专栏名称: 加措上师语录

扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，80后最具影响力的精神导师之一。多年来一直致力于佛陀教法的传播，民族文化的复兴，以及贫困边远山区教育事业的发展等各项社会公益事业。是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者。

苦的是我们欲望过多

加措上师语录 · 公众号 · 佛学 · 2025-01-05 13:47

主要观点总结

文章主要讲述了生活中的欲望与累的问题，以及如何通过修心、减少欲望和回归内心的安宁来面对这些问题。文章强调了在面对困难和迷失时，应该学会放弃和回归，从当下的遗忘和微笑中寻找幸福和从容。

关键观点总结

关键观点1: 欲望与累的问题

生活中我们常常感到苦和累，这往往是因为我们欲望过多、放不下的东西太多。修心的过程就是不断减少欲望和所求，学会放下一切浮躁和喧嚣，回归内心的安宁。

关键观点2: 微笑与遗忘的力量

无论再苦再累，我们都要用今天的微笑和当下的遗忘来面对。微笑可以让我们把经历转化为从容的记忆，而遗忘则可以帮助我们编写出幸福的流年。

关键观点3: 面对困难与迷失的建议

在面对困难和迷失时，文章建议我们应该学会放弃和回归。有时候退后一步比随波逐流更好，我们可以跳出圈子来观察情况，从而更好地决定下一步的行动。

正文

生活本不苦，

苦的是我们欲望过多；

人心本无累，

累的是放不下的太多。

修心就是欲望和所求

不断减少的过程，

所以要学会放弃与回归，

放弃一切浮躁和喧嚣，

回归内心的安宁。

再苦，也要用今天的微笑，

吟咏成一段从容的记忆；

再累，都要用当下的遗忘，

编写出一份幸福的流年。

---加措活佛

Throughout life,we are fated toface difficulties which, when persevered though,can turn into miraclesof happiness and success.Sometimes we lose ourway when faced with aparticular situation; intimes like these,it is better to take astep back then be swept along with the flow;we can step outside thecircleand get a feel for the situation,helping us to betterdecide our next step.

Jia Cuo Rinpoche