三分钟读完《这样和世界相处》

人生，没有真正的完美， 但有真正的圆满。你一直追寻的心灵良药，不是孤傲，而是给世界一个拥抱。

荐读者：小椰子，人生必须活得swag一点。

三分钟读完《这样和世界相处》

本文已获授权转载，来源微信公众号小虾学堂（ID：xiaoxiaclass）

前几天听了一本书，书里面的几个观点我觉的很有意思，跟大家分享一下。

这本书的名字叫做《这样和世界相处》，作者阿尔弗雷德.阿德勒，是一位著名的心理学家。

阿尔弗雷德.阿德勒在早年的时候跟弗洛伊德一起共事，后来他研究的领域跟弗洛伊德有冲突，于是两人分道扬镳在各自的领域里发展。

后来阿德勒创造了个体心理学，也就是我们现在最流行的社会心理学的鼻祖，主要研究人在社会环境下的心理活动。

我们都听过弗洛伊德的理论，把人分为本我、自我、超我，强调人的潜意识，思想的作用，而阿尔弗雷德.阿德勒则更擅于把人当做一个整体来进行研究。

而这本书《这样和世界相处》包含了阿尔弗雷德.阿德勒的绝大部分思想，包括：

如何面对自卑？

怎么样培养社会兴趣？

为什么会缺乏安全感？ 等一系列思想。

本书一共分为三个部分。第一部分：我们和世界的关系；第二部分：自卑感与追求卓越感；第三部分：社会兴趣；我们依次来看一下。

阿德勒认为我们所有的行为其实都是对这个世界的理解和表演，我们看到的世界是怎样的，我们就会有怎样的生活风格。

书中给我们总结了四种常见的生活风格：

1.支配统治型

这里说的支配统治型跟我们性格测试中说的统治型人格其实不是一回事， 这里说的支配统治型的关键词是“控制”。

他们认为什么事情都应该按自己的控制发展，自己就是上帝，就是神。

如果一旦事情的发展脱离掌控，他们就会变得异常愤怒，所表现的行为就是要惩罚你。

罗胖上周的节目讲到一个巨婴的概念，其实就是一种支配统治型。

他们就像是一个婴儿，在他们的理解中，只要自己一张嘴，别人就该把奶喂到嘴里，如果没有，那他就哭给你看。

罗胖在节目中举了一个很形象的例子，说罗辑思维有一种粉丝给罗胖留言，说你现在怎么这样，你已经堕落了，你再这样我就要对你进行取关。你看，这不就是一个婴儿嘛，取关之前还要威胁一下。

2.索取型

这种风格主要表现为，做事很被动，喜欢别人把一切事情都安排好，最好就是什么都不用他管，他只要按着固定的方式走下去就行。

这种性格的形成，一般都是因为小时候家里父母喜欢把一切都包办好，自己根本不需要做任何决定，只要按父母的话去做就行，久而久之就丧失了选择的能力。

比如有些人出去吃饭，就希望所有事情都有人帮忙弄好，有人点菜，有人摆好碗筷，自己什么都不用做，只顾吃就行。

3.回避型