特殊时期这样吃，感冒咳嗽少一半！不给病毒乘虚而入的机会！

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今年的春节因为疫情而变得有些特别，走亲访友变成了微信拜年，彼此的祝福少了“恭喜发财”多了“平平安安”。自觉待在家少出门变成了我们能为这场疫情做的最好的贡献。

截至25日23时35分共确诊1377例新型肺炎病例，这个数据令人揪心，但也有好消息，49位病患已治愈，中国疾控中心成功分离病毒开始研发疫苗，相信国家，接下来的好消息一定会越来越多！

这个特殊时期最怕家人有一点头疼脑热，哪怕只是一点点普通咳嗽都足以令人胆战心惊。想起前段时间小宝咳嗽的时候给他煮了金桔雪梨汤，好多妈妈在朋友圈问我做法，正好分享出来给你们。

金桔含有丰富的维生素C，有止咳化痰、生津利咽的作用，宝宝经常吃点金桔还可以增强身体抗寒能力，防治感冒。

妈妈们可以多煮一点，全家每人来一碗，不咳嗽不生病，不给病毒乘虚而入的机会。 金桔皮带有特殊的芳香味儿，搭配清甜的雪梨，味道甘甜，不用添加一点糖，宝宝咕咚咕咚就能喝上一大碗！

| 金桔雪梨汤 |

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参考月龄： 12M+

操作时间： 30分钟

（除去浸泡的时间）

雪梨： 50克

金桔： 4颗（约40克）

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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妈妈们先将食材准备好，雪梨提前洗净去皮。

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用盐搓洗金桔表面。

»金桔的食疗功效都在皮上，用盐搓洗可以深度清洗金桔表皮的农药和残留的脏东西 。

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再加入300毫升清水，浸泡30分钟。

»妈妈们也可以用淘米水浸泡半小时 。

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浸泡后的金桔用流水冲洗干净。

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洗净的金桔对半切开、去籽、切片。

» 金桔除了几颗大的籽，还有很多小籽“藏”在里面，妈妈们要去仔细哦！

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雪梨切丁。

» 妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力决定雪梨丁的大小。

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奶锅中倒入雪梨丁、金桔片和600毫升清水。

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电陶炉开大火，煮30分钟。

» 同款电陶炉开12档。

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金桔雪梨汤就完成啦，一道美味又健康的甜品，用来预止咳有很好的效果！

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酸甜的金桔搭配清爽的雪梨，汤汁晶莹剔透，香甜开胃，还有清热止咳、养胃润肺的功效。喝一口酸甜好味道，有了这碗金桔雪梨汤，妈妈再也不用担心宝宝冬天感冒咳嗽了。