一个超好吃的补钙方法，越早知道越好！（不是喝牛奶

说起补钙，很多人认为是小孩和老人的事，和年轻力壮的自己压根儿没关系。

但实际上，据调查显示： 全国有 97.2% 的居民存在膳食钙摄入不足风险 ^[1] ！

而且，这件事对于年轻人来说，更是重中之重！

咱们可以把人体骨骼想象成一个银行🏦。

年轻的时候，钙的摄入就像往里存钱，存的越多，骨量峰值越高。

约在 35～40 岁左右会到达巅峰，但之后骨头🦴吸收钙的效率就会逐渐降低，每天的流失量 > 吸收量，想补都很困难！ （来源：中国营养科学全书）

骨质疏松，就和年轻时没好好补钙、骨量不足有很大关系。

所以为了我们晚年的幸福， 补钙最好的时间就是——现在！ (尤其是 40 岁之前)

道理咱都懂，但补钙这事儿好难坚持：

● 要么钙片大如纽扣，每次吞总会卡嗓子；

● 要么咀嚼像粉末，黏喉咙，像在啃墙皮；

● 再要么太像吃药，潜意识里抗拒，所以总会遗忘……

不仅浪费咱们的钱，关键是三天打渔两天晒网的，补钙这事儿就被耽误了！但生活都已经很苦了，凭啥补个钙还要咱这么痛苦？

喏，这不给大家争取来了！

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为了实现快乐补充钙营养的愿望，今天就给咱们带来了丁香医生自家出品的—— 赞活钙维生素 D 果味夹心软糖。

它还是取得了 「蓝帽子」 的保健食品，两个字——放心！

吃起来软糯酸甜，超超超满足，每天都想着吃一颗，补钙 so easy！

丁香自家出品 好吃还管用

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必须先透个底： 着急的小伙伴可以直接拉到最后去抢了，绝对是超值心动价！而且文末还有免单抽奖活动哦！

其他小伙伴别着急，为啥它这么优秀，咱们一块看看，肯定会刷新你的认知！

1. 超好吃！吃起来的口感是软糯 Q 弹，酸甜迷人

2. 无糖 *！虽然叫软糖，但并不含糖，控糖人群放心吃

3. 好吸收！柠檬酸钙 + 维生素 D3 科学搭配，更好吸收

* 国标中无糖指：糖的含量，每 100 g 中小于等于 0.5 g。

之前从未想过，补钙的尽头竟然是颗「糖」—— 1 颗好吃 + 补钙营养 + 无糖 * 的软糖！

摸着良心说，我 30 多年来，从未吃过如此好吃的软糖！ （也可能是我孤陋寡闻，吃过的糖不够多）

白白胖胖一颗，摸起来是磨砂的质地，看上去就跟 mini 版糯米糍一样一样的。

不行了不行了，说到这里我自己口水都要流下来了。

咬一口还有惊喜！

白色的外皮嚼起来是 QQ 弹弹的口感，但它跟小时候吃的 QQ 糖又不一样，更像在吃酸奶味的冰皮月饼。

关键是，软糖里面还有晶莹透亮的果味啫喱夹心，一咬就爆浆。

啧啧，这该死的心动！

奶香味和果香味交织碰撞，又很好地融合在一起，糯糯弹弹的口感，让人忍不住腮帮子一鼓，嘴里满了，心里却甜了。

平时工作累了，忍不住就来一颗解解馋～再也不会忘记补充钙营养啦！

酸酸甜甜，Q 弹软糯，白白胖胖，可可爱爱，超超超超好吃，再也不怕买回来积灰了。

虽然它叫「软糖」，但请放一万个心，它其实并不含糖！

检测报告呈上，控糖人群也可以安心吃：

无糖的钙 + 维生素 D 软糖，每天都能吃。

爸爸妈妈们不用担心小朋友🧒吃了它会长龋齿，注重身材的大朋友🧑也不用担心有糖吃了易长胖，控糖的孕妈妈🫄们也可以快乐补充钙营养了！

想想每天，反正都要补钙，咱干啥不吃点好吃还管用的！

趁着这次丁香家开团活动，那必须给大家争取到超值价格——

日常 56 元 / 盒，现在 1 盒减 10 元。

但我强烈推荐大家直接买 4 盒

立省 95 元，到手只要 129 元

算下来，单盒到手仅 32.3 元

囤货的老朋友更建议直接买 6 盒，单盒低至 31.4 元，到手更划算！

这次买 4 盒或 6 盒的小伙伴，还额外加赠叶黄素试吃装 1 袋（7 粒装） ，酸甜 Q 弹超好吃，数量有限，送完即止！

帮助一家老小实现快乐补钙，真的很省心，赶紧冲！

买 6 盒，更划算

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根据 2015～2017 中国居民营养与健康状况监测数据， 中国有 97.2% 的居民存在膳食钙摄入不足风险 ^[1] ，需要注意额外补充。

有些朋友可能不信，那咱浅算一下，根据《中国居民膳食指南》：成年人推荐每天摄入 800 mg 钙，理想状态下要吃够就得均衡摄入👇

不同年龄参考

毫不夸张， 下图这些全安排上，钙摄入才能勉强达标 （能做到的朋友请到评论区挨夸） ，而比较特殊的老人、孩子和孕妇还需要再调整食物来获取更多钙。

好在咱们这款钙软糖，在补充钙营养的看家本领上面，效果杠杠滴！

日常补充钙营养，咱们更推荐选小剂量，不仅吸收更好，还可以更灵活地把控钙营养的摄入总量。

这款钙软糖每颗含 100 mg 钙 ，每天吃 3 粒，轻轻松松就能 get 到 1.5 杯牛奶的钙含量 （1 杯牛奶以 200 g 计，牛奶钙含量 107 mg / 100 g）。 ^[1]

最省心的是，每粒软糖还含有 3 μg 维生素 D3（ 即 120 IU 维生素 D3） ，而维生素 D3 可是促进钙营养吸收的好帮手！

如果没有维生素 D，不少钙离子最后只能变成一坨便便、排出体外，那钙营养的吸收可是大打折扣。

而有了 VD，钙营养的吸收就有了保障，而咱们专门添加了 VD，也就省了大家专门去买 VD 的麻烦。

钙 + VD 双剑合璧，吸收效果杠杠的！

其实，大家想从饮食中吃够足量的钙营养，确实是有不少难度的。

不同年龄每日钙摄入量参考

但这也着实不能怪咱们：

咱打工人天天外卖，饮食很难均衡；有些伙伴乳糖不耐，一喝牛奶就拉肚子；有些朋友一喝奶就长痘，简直比月经还准；还有些小伙伴，知道要补充，但一吃就便秘……

所以给大家吃个定心丸，咱们这颗软糖里添加的是 柠檬酸钙这种有机钙 ，在消化吸收中不依赖胃酸。

相比于碳酸钙（无机钙）， 柠檬酸钙对小朋友、老人等消化能力弱的群体很友好，温和好吸收，乳糖不耐、喝奶长痘的小伙伴也可以放心用它补～

还有咱们打工人，孕妇、哺乳期妈妈、老人、4～17 岁的儿童青少年也都适合吃！

好吃解馋

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轻松补钙

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补维生素 D

这种一举三得、功在年轻、利在年老的好事，今天必须来一颗！