看了令人窒息的小学生“厕所社交”，我才知道为什么好学生会被送到精神科

作者： 静夜听风

原创： 家庭治疗研究院（微信号： strken）

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近日，全国政协委员李国华，关于“小学生厕所社交”现象的披露，火上了热搜。

厕所社交是指孩子们走不进操场，不能在走道里停留，甚至在教室里也只能坐在自己的位子上……被逼无奈之下，孩子们只能躲进厕所里社交。

他呼吁：“不能让这一代人的童年回忆，就此停留在了厕所里。”

他的话，戳痛了无数父母，也引发了不少网友的讨论。

有网友说：“我儿子吃零食都是躲在厕所里，哎……十岁的小学生，整天肚子饿，早上吃得再多，上三节课都要饿瘪了。”

还有网友说：“我儿子下课最喜欢的地方就是厕所，同学们都往里边挤，不是为了上厕所，而是为了在里边聊天，感觉课间十分钟味道好重。”

还有的孩子因为在教室里和同学说不上话，只能在厕所结识朋友，因担心被老师发现，同学之间还建立了暗号。

难以想象，充满异味的厕所，竟然成了孩子们聊天、玩耍、吃零食、维持社交的场所！

现在很多孩子就像是关在笼子里的鸟，被圈养长大，没有时间去玩，去社交。

为何会出现课间圈养现象呢？

有的老师没把握好课堂进度，拖堂挤占了课间时间，但老师又何尝不想休息呢？

有的学校害怕孩子磕碰，过度担忧孩子的安全，但学校也无奈呀，但凡孩子有点受伤，家长就会找麻烦。

有的家长拼命地卷学习，于是，就把孩子“圈养”起来，把孩子珍贵的课间十分钟剥夺了。

不得不说，现在的孩子真的很累！从小面临各种压力，已经没有被挤压 得 没有了成长空间！

然而，孩子不是学习的机器，而是有血有肉的人，一味地圈是养不出身心健康的孩子。

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“圈养”式教育，正在压垮孩子

电视剧《陪你一起长大》中，佛系妈妈苏醒原本想给儿子奚望一个快乐的童年，但是因为教育政策的变化，她在鸡娃的氛围中，变得焦虑了。

她一口气帮儿子制定了各种学习任务，包括拼音、识字、加减法……。

她怕儿子学习分心，连儿子养的小狗也强行送走了。

奚望没有休息时间，只能被迫学习。

在儿子学不会的时候，她大声咆哮：“你都不长脑子的吗？！”把儿子逼得哇哇大哭，奚望也因压力过大患上抽动症。

内卷的父母不只出现在剧中，在现实生活中也有不少。他们打着为孩子好的旗号，压榨孩子的时间。

看到一位网友的故事。

父母看到别的家长疯狂“鸡娃”，害怕他输在起跑线上，从小对他非常严格，不许他和差生交朋友，不许他玩手机。到了高三，为了争分夺秒地学习，连他的体育运动时间都剥夺了。

孩子被圈养，其实是一个社会问题，而老师和家长也不想圈养孩子的。

但社会内卷的大环境，让很多父母被焦虑裹挟，于是拼命抢跑。但是，只把成绩作为单一的标准，逼迫孩子，孩子找不到人生的意义，更容易出现心理问题。

前不久，儿童精神科医生林红，接受采访时说：“开学一个多月后，北京大学第六医院的儿童精神科就已人满为患。”

而很多表现出心理问题的孩子，家长内心却很抗拒，明明好好的孩子，怎么就不能上学了？

中科院心理所就曾发布过一组数据：小学阶段：抑郁检出率为10%—13%； 初中阶段：抑郁检出率为25%—30%； 高中阶段：抑郁检出率约38%。

内卷之下，父母过分看重成绩，而孩子也承受着巨大的压力。

孩子被圈养在牢笼里，内心没有力量支撑，被孤独感填满，早已千疮百孔。他们在挣扎，在呼唤却不曾被看见，也找不到出口，最终只能走向崩溃。

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教育的终极目的是培养身心健康的孩子

诚然，在教育内卷的大环境下，我们无法不焦虑。但是，人生是由数次考试组成的，成绩赢得眼前的考试，并不能赢得未来的大考。

我们无法改变大环境，但我们可以多关注孩子的身心状况，做孩子的“情绪的舒缓员。”

让孩子成为一个健康、温暖、人格健全的人，孩子的内心才有力量，迎接未来的挑战。

1、 让孩子有时间运动

河南平顶山一位爸爸带着7岁的儿子坚持每天跑步，孩子坚持了一年多，从“哄着跑”到“骑车才能追上”，从开始很吃力，到现在轻松跑完。

爸爸说：“坚持跑步一年，孩子不但肉眼可见更健康了，也比以前更加自信勇敢了。”

科学研究证明：运动可以促进大脑的发育，运动所产生的多巴胺和内啡肽，是人体的快乐因子，有助于孩子远离抑郁症。

每天陪孩子运动几十分钟，周末带孩子参加一些户外运动，如跑步、爬山、游泳等，网球，或者去乡间或者山野亲近自然。

2.让孩子有时间休息

睡眠和休息是大脑恢复和发育的时间。

协和专家建议，孩子每天应该保证 8-10 小时的睡眠时间，晚上 10 点前入睡，早上 7 点前起床。

孩子的学习是一场持久战，让孩子有充足的睡眠时间，孩子才会神清气爽迎接新一天的学习和生活。

还有，就是课间十分钟的休息非常重要。让孩子的大脑暂时放空 ，让孩子疲劳的眼睛看看蓝天，呼吸一下室外的新鲜空气，才能放松身心。

3.让孩子有时间交朋友

在网上曾经看到过一个视频，幼儿园开学，两个小男孩高兴地跳了起来，互相给对方了一个大大的拥抱，让网友们纷纷羡慕他们的纯真感情。

友谊是孩子社交和情感发展的重要部分。对孩子来说，同伴对孩子的影响起着非常重要的作用。

孩子在彼此碰撞间，能让学会协商和合作。和朋友一起玩耍，一起学习，不仅能联络友谊、培养交际能力，还能滋养孩子更快乐成长。

作为家长，我们应该给孩子交朋友的空间，但也要给孩子把好关，避免孩子陷入“毒友谊”。

教育专家朱永新曾经说过： “教育要关注孩子的生命，教育要关注孩子的幸福，幸福比成功更重要，成人比成才更重要”。

教育是一个漫长的旅途，孩子拥有怎样的人生，全靠父母塑造。

把课间十分钟还给孩子，让孩子好好地享受成长的美好时光，需要多方共同努力。

家长稳住自己的心态，让孩子拥有健康的身心，孩子才能在人生的跑道上才能跑得更远。