千万不要在深夜发朋友圈。

半夜睡不着，我刷起了朋友圈，最新的是沫沫的动态。沫沫发了一句歌词——感谢我不可以住进你的眼睛，所以才能拥抱你的背影。配图是一个男生的背影。我心里有些疑虑，沫沫平常看上去挺开朗啊，怎么会发这么忧伤的话呢。

第二天早上在我正打算问沫沫怎么了的时候，却发现沫沫已经删除了那条有点矫情的朋友圈。

据我的记忆，这是沫沫第N次这样了。上一秒还在朋友圈里文艺矫情，下一秒就删的干干净净。真是无解啊。

也许你也发现了，好像是有这么一个规律，深夜的朋友圈总是多了几分孤独和压抑，会更高概率的充斥着伤感的歌词和不明所以的话语。

但有一个共同点就是，没过多久，甚至撑不到第二天，这些都会被通通删掉。

可能每个人都有一个情绪的脆弱点吧，而忙碌完一天后的深夜，是最容易爆发的时候。于是人们渴望在熟人最多的朋友圈里寻找所谓的认同感，得到别人的理解，可消息发出去后，又害怕别人看到自己内心脆弱的一面，于是很快，那条朋友圈就被删除，我们又装作什么都没有发生一样去面对新的生活。

就像沫沫，她的朋友圈发的最频繁的时候正是她和前男友刚分手的时候，沫沫的朋友圈被各种情感类文章占据，转发着各种恋爱鸡汤，白天还好，发着自己的自拍，愣是装出一副老娘没了你也能过得很好的姿态，可是一到深夜，就全是伤感情歌和文艺句子了。

如沫沫所说，那段她每晚躲在被窝里偷偷抽泣，想找人说话又不知道找谁的时光，只能偷偷发两句矫情的朋友圈来求关注了，她希望前男友偶然翻到，可以过来安慰她两句。然而事实恰好相反，当她费劲心思的吸引某人关注的时候，却发现某人早都拉黑了她。

沫沫哭着说，真的是太可笑了。

说起来，深夜发朋友圈，真的是蛮不明智的事情之一，原因很简单，因为它不仅不能安慰你偶尔的矫情和忧愁，还会莫名的放大你的悲伤，夸大你的脆弱，让你那些原本可以熬过去的小情绪变得无比明晃晃。

其实有的时候，我们第二天根本都想不起来昨天夜里为什么要这样抑郁，既然如此，那为什么还要把那些一个人的小心事变成供人参观的廉价品呢？

实际上，那些你想让他关心你的某某，你想吸引他注意的某某，如果真的关心你、注意你，他自然会来找你，而不是你发了某条黯然伤神的朋友圈他就会来找你。恰如那句话所说——生活不是林黛玉，不会因为你的忧郁而就变得风情万种。

相反，别人在刷朋友圈的时候更多想看到的是积极向上的正能量，而不是一个人倒不完的苦水。站在旁观者的角度，大多数人只会觉得你过的消极压抑，而不是愿意停下脚步等等你，陪你说说话。

梁静茹唱道——夜幕笼罩灿烂的一片灯海，多少人多少种无奈，在星光里遗忘昨天的伤害，一觉醒来还有期待。

亲爱的，收起深夜的小脆弱吧，没有什么过不去，昨天的忧伤就请丢在昨天，明天还会有新的黎明来临。

不要再让深夜的朋友圈把你圈禁在过去的阴霾里，你知道的，那些所谓的小情绪都会过去，你大可不必让它们在你的心上烙上印记。

为了不要让第二天理性认真的你，想要杀死前一天夜里感性矫情的自己，真的，亲爱的，别再深夜发那些不知所云的朋友圈了。