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一级响应调整为二级响应,和之前相比有什么变化?该如何应对?

新街派 生活报  · 公众号  · 社会  · 2020-03-06 15:35

正文

当前正处于抗击疫情的特殊时期,

市民们对于如何做好防疫工作

存在很多疑问和想法,

为了帮助市民解除心中疑惑

生活报·龙头新闻联手我省心理专家
帮市民解心疑



心理微课堂50

一级响应调整为二级响应

和之前相比有什么变化? 该如何应对?


自2020年3月4日起,黑龙江省新冠肺炎疫情防控应急响应级别由省重大突发公共卫生事件一级响应调整为二级响应。憋了一个多月的市民们急切盼望能出门愉快地玩耍,希望生活能早日步入正轨,此时是否可以放松警惕?二级响应和一级响应相比有什么变化?应该保持怎样的心态应对防控级别的降低?


生活报·龙头新闻心理微课堂专家:杨艳杰


哈尔滨医科大学公共卫生学院院长,黑龙江省应对新冠肺炎疫情心理危机干预专家组组长,黑龙江省高校紧急心理危机干预专家组组长


疫情防控应急响应级别从一级响应调整为二级响应之后,主要有以下几个方面的变化:一是疫情发生了重大变化。同全国一样,我省疫情防控进入了新阶段。2月20日以来,我省疫情形势呈现总体平稳、稳中向好发展,积极向好的态势不断拓展。二是疫情防控措施手段发生了变化。这要求全省各部门更加突出重点、统筹兼顾、分类指导、分区施策,依法防控、科学防治、精准施策,进一步加强重点人群、重点场所管控,提高疫情防控的科学性、精准性和针对性。三是当前的主要任务,已经从前一阶段以疫情防控为主,到当前需要统筹疫情和经济社会发展,有序恢复生产生活秩序,这就要求全省各相关部门既要保障复工复产有序推进,又要防止疫情反弹。


首先,不能放松警惕,仍不可掉以轻心。

无论实行哪一级应急响应,都要考虑到自身的防护,对个人来讲健康防护是非常重要的。广大市民朋友对疫情防控仍要继续采取相应的措施,要给予理解和支持,不要因为应急响应降级就产生麻痹思想和侥幸心理。我们要继续按照前期出台的防控指引做好防控工作和个人防护,具体要保持勤洗手、多通风、勤锻炼,不要随地吐痰,注重个人和家庭的卫生。


其次,要防范复工可能带来的风险。

由一级响应调整为二级响应,意味着黑龙江省工作重心将转移到恢复经济社会秩序上来。对于企业复工,现在仍然要强调一手抓疫情防控,另一手恢复正常的生产生活秩序。按高中低风险这个分区来看,低风险地区要求的是全面恢复正常的生产生活秩序,中风险地区是尽快恢复,高风险地区是根据疫情态势逐步恢复。但是现在要注意的是复工以后带来人员的回流,外地人回来上班了,就可能会带来少数的新的传染源的输入。


第三,级别降低并不意味着警报解除。

由一级响应调整为二级响应,提示我们疫情警报尚未解除仍然要毫不放松疫情防控。新冠肺炎疫情应急响应由一级调整为二级,只是强度减弱及应对方式有所变化,并不意味着警报解除。包括武汉在内的湖北疫情防控任务还相当艰巨,不能有可以松口气、歇歇劲的想法,还不能有丝毫的麻痹大意,尤其是复工复产阶段稍有疏忽都可能导致疫情反弹。因此,无论是公民个人还是各级组织、企事业单位,都要时刻绷紧神经、处于高度戒备状态。建议全省公众不要参加群体性聚集活动,建议上班就实行“两点一线”,下班就直接回家、回到住所,减少非必要的外出,做好个人防护。

最后还是要强调一下,要保持清醒,提高警惕,继续落实各项防控措施,再坚持一段时间,迎接战“疫”胜利。




心理微课堂51

返哈后被隔离在家,被邻居排斥

该如何缓和邻里关系?


当得知邻居从外地返哈正处于隔离期,邻居们都像防贼一样防着外地返回的隔离居民,甚至在业主群中,大家也都互相提醒注意提防这些外地回来的邻居,而被隔离的这些邻居们也非常郁闷,不敢出门,而且被邻居们排斥,这种紧张的邻里关系如何缓和?


生活报·龙头新闻心理微课堂专家:王国华


黑龙江省高校紧急心理危机干预专家组成员,哈尔滨医科大学大学生心理健康教育中心教授


一场突如其来的新型冠状病毒引发的疫情,有可能引起人们各种焦虑、担忧、郁闷或者恐慌等情绪,也可能会出现曾经过往的不良情绪与感受被唤醒等现象。疫情期间邻里之间出现的问题,乍看起来似乎被提醒的邻居感受到了被监督、提防和排斥,邻居们也有了郁闷和紧张情绪,都遇到了困扰!这些情绪反应正说明我们都处在一个与对疫情作斗争的应激状态里,那么,这些会真正导致邻居关系紧张吗?还是只是我们的想象?是谁认为这是一种紧张的关系呢?是否这就是紧张的关系?


我们是否可以把这个理解为大家在有效地遵守疫情防控的有效措施呢?如果换一个角度去来看的话,邻居们,社区,乃至我们的国家的目标都是一致的,邻里之间也就不会有冲突了。


如果出现这种邻里不和谐的情况,我们需要做到以下三点:


第一,调整认知和心态。

重新看待贴通告这件事,我们不把这个动作当作邻居们对我们的排斥或歧视,而是当作一个很重要的提醒。邻居们的回避也恰恰就是尽量减少病毒的传播的措施,做好隔离防护正是我们尊重生命,遵守律法的表现。


第二,严格按照防控办公室的要求做好居家隔离。

在当前形势下,我们既然已安全到家,那就安心做好居家隔离,于己于他人都是一种保护。在预防控制疫情继续传播中积极配合党和政府尽一切努力控制好传染源,切断有可能的传播途径,保护好易感人群。


第三,疫情防控人人有责。

积极学习防控知识,熟悉了解党和政府的疫情防控的运行机制,每个人都参与到疫情防控工作当中来。疫情防控过程中也要学会换位思考。尤其要在工作中注意方式、方法和态度。相互理解,相互支持,避免造成相互诋毁、贬低、歧视等现象发生。


面对这些突如其来的心理焦虑, 从2月5日起,生活报·龙头新闻联手我省知名高校的10位心理专家,将开通心理咨询热线,如果广大市民对疫情的防控、心理情绪的排解存在困惑,都可以拨打热线电话进行咨询。如果您不愿意电话与专家直接沟通,还可以通过生活报官方微信、龙头新闻在互动调查问卷留言,把您的心理疑难写出来,我们会把这些疑难逐一交给心理专家 ,持续关注生活报官方微信和龙头新闻,心理专家会通过生活报官方微信、生活报官方微博、生活报头条号、龙头新闻等多平台进行解答展现。

两种参与方式

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