专栏名称: 武志红
武志红,中国最受欢迎的心理学家,用深度心理分析剖析生活中的各种现象。著有《为何家会伤人》《巨婴国》等畅销书。现于北上广开办了心乐土·武志红心理咨询中心:北京010-51734266;上海021-62338366;广州020-83653360
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看到不一样,才能做的不一样

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2017-06-22 12:06

正文


有没有意识到,我们生活中的绝大部分烦恼, 都和关系有关


你喜欢的人,尽管你为他做了能做的一切,却还是不喜欢你;你讨厌的人,却变成了你的老板,你的合作伙伴。


你的孩子并不像你期望的那么热爱学习,你却拿他毫无办法;你想从伴侣那里得到支持,结果发现他才是最不给力的那一个。


我们总想通过自己个人的努力,来解决人际互动的难题。


孩子不爱刷牙, 该怎么办?老公不爱交流, 怎样才能改变现状? 怎样才能升职加薪?父母老逼婚, 真的束手无策了!!


努力到最后却只能说一句 “ 我都这么努力了,你怎么还是这样?


这根本不是你“努力”的问题,也不是他”怎样“的问题。


在人际关系这场双人舞里,任何一个互动,都没有人可以单方面做主。


你需要跳出单人思维的螺旋,跳进关系的河流中来, 在关系的整个历程中来升级你的相处之道



这次,我们多一双眼睛, 李松蔚老师 和你一起面对关系,解决关系中的难题。


李松蔚

知乎大神+心理学博士

他是知乎大神,他的知乎live有50000多人参加。


知乎最受欢迎的live主持人,单场live最高参与人数达到2万多人。要知道,知乎精选热门live单场参与人数一般在几百到一千人,骄傲脸  ╮(╯▽╰)╭


他在知乎回答了151个提问,但是收获了46万赞同,有30多万人关注了他。



他到底有什么过人之处,让这么多人喜欢和追随?


很多人给李老师封号“换个角度教”教主,他看问题总是有特别的角度。


这些角度初听常让人惊讶和怀疑,但当花时间浸泡在他这些理念里,很多人的思考方式和关系模式,都起了意想不到的变化。



他是一个反潮流、会让你感到出其不意的心理学家。


假如你失眠了,他不会来探究你失眠的原因,他可能会说 “今晚回家,你要坚持一晚上不睡觉,一定不要睡着” 。这个看似很怪的建议,却成为了失眠的反作用力。


假如你们夫妻吵架了,他不会来探究你们吵架的动机,他可能会说 我不了解你们吵架的方式,所以 以后每次吵架,用录音机录下来给我 。这个看似很怪的建议,却让吵架的争执变成一起录音的协作。


他所擅长的认知行为与系统家庭治疗,与传统心理学视角有很大的不同。通常会以一个 以小博大 的建议,策略性地改变你的认知,达到治疗和咨询的目标。




他更是一个研究、实践经验丰富的心理学博士。


他是北京大学临床心理学博士,也是清华大学的心理学老师。


他师从国内心理咨询与治疗领域的泰斗 钱铭怡老师 。钱老师是国内最早从事认知行为治疗(CBT)的专家之一,是中国心理学会理事,也是世界心理治疗学会副主席。


后和他的师叔 刘丹老师 一起在“系统家庭治疗”领域 继续深入研究 。刘丹老师是国内家庭治疗界的大师,德中心理治疗研究院副主席。


他是一个炙手可热的心理咨询师,投身并专注在心理咨询与治疗领域10多年,接待和分析数百案例,在系统家庭治疗和策略治疗领域积累了丰厚经验。



图片 BY MONKI


这些关系中的问题

孩子不爱刷牙, 该怎么办?

老公不爱交流, 怎样才能改变现状?

到底 怎么做,才能升职加薪?

父母老逼婚, 真的束手无策了!!

······

都会在这里被洞察


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10次讨论 、10次对话 40次作业实操


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