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3年长胖40斤,健康亮红灯!他狠下心减重,半年甩肉30斤!

海峡都市报闽南新闻  · 公众号  · 健康  · 2025-03-04 11:37

主要观点总结

本文讲述了一个电商从业者王先生在短短三年内体重增加了40斤,因健康亮起红灯而决定减肥的故事。他来到泉州市第一医院,经过多学科诊疗和个体化饮食、运动方案及药物减重,成功减重15公斤,健康状况明显改善。文章还介绍了肥胖的评估、危害、治疗方法和泉州市第一医院肥胖多学科门诊的相关情况。

关键观点总结

关键观点1: 王先生的经历

王先生因工作忙碌、缺乏锻炼,三年内体重增加40斤,健康出现问题。经过泉州市第一医院的多学科诊疗和个体化方案,成功减重15公斤,健康状况明显改善。

关键观点2: 肥胖的评估

肥胖可通过体质指数(BMI)进行评估,BMI超过28kg/㎡即被视为肥胖症。文章还介绍了继发性肥胖和原发性肥胖的区别及病因。

关键观点3: 肥胖的危害

肥胖是一种危及健康的慢性疾病,可导致多种慢性疾病的发生,成为我重大公共卫生问题和第六大致死致残危险因素。肥胖还可引发心理问题和社交障碍。

关键观点4: 肥胖的治疗

肥胖症治疗包括运动干预、营养治疗、药物治疗、外科手术治疗等。文章还介绍了泉州市第一医院肥胖多学科门诊的情况,包括涉及的学科和诊疗方案。


正文



做电商的泉州王先生

工作忙、少锻炼,

短短3年胖了40斤,

不到170CM的他,

不仅体重达200斤,

健康也亮起了一串红灯!

为了健康,必须减肥!

如何科学减肥?

王先生走进了泉州市第一医院……


每年的3月4日为“世界肥胖日”,今年的主题是:改变系统,更健康的生活。据了解,肥胖不仅是一种危及健康的、需要长期管理的慢性疾病,也是多种慢性疾病的重要致病因素,已成为我国重大公共卫生问题,是我国第六大致死致残主要危险因素。





1

【案例】


男子3年长胖40斤

健康亮起一串红灯


从事电商行业的王先生,由于平时工作忙碌,缺乏锻炼,3年内体重增加了20公斤,体质量指数达到了34.1Kg/ !半年前,在一次例行的健康体检中,王先生发现健康亮起了红灯——空腹血糖7.5mmol/L、甘油三酯 3.62mmol/L、胆固醇6.21mmol/L、尿酸487umol/L,并合并中度脂肪肝!


肥胖不仅为自己的生活带来各种不便,还危害到健康,王先生决定减肥。当即,他来到泉州市第一医院内分泌科。经过多学科诊疗以及全面评估,医生为王先生制定了个体化的饮食、运动方案,并配合药物减重。


王先生开始积极减重。功夫不负有心人,半年后,他成功减重15公斤,健康状况也得到了明显改善。复查结果显示,他的空腹血糖5.5mmol/L、甘油三酯 1.2mmol/L、胆固醇4.1mmol/L、尿酸326umol/L。


“甩了30斤肉,不仅一身轻松,还更健康!”王先生对这个结果很满意。







2

【科普时间】



1

肥胖如何评估?


近年来,我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势,成年人肥胖症患病率为16.4%,超重率为34.3%。


肥胖可简单地通过体质指数(BMI)进行评估,计算方式为:体重(kg)除以身高(m)的平方。BMI低于18.5 kg/ 为低体重状态,达到18.5kg/ 且低于24kg/ 为正常体重,达到24kg/ 且低于28kg/ 为超重,达到或超过28kg/ 为肥胖症。


泉州市第一医院副院长、内分泌科主任医师张翼介绍,按照病因,肥胖症通常分为原发性和继发性肥胖症两种类型。原发性肥胖,是指环境与遗传多种因素共同作用所导致的肥胖,环境因素主要包括:久坐的生活方式、高能量或不均衡饮食、缺乏运动、睡眠不足等。继发性肥胖,是指病因明确的肥胖,去除病因后可使肥胖得到显著改善,甚至恢复到正常体重。继发性肥胖需要到医院,经过专业诊治才能明确诊断。




2

肥胖有何危害?


张翼指出,肥胖是一种危及健康的、需要长期管理的慢性疾病。同时,肥胖症也是多种慢性疾病的重要致病因素,已成为我国重大公共卫生问题,是我国第六大致死致残主要危险因素。


据介绍,肥胖的危害主要体现在几个方面:


(1)代谢异常: 肥胖症人群中,糖尿病前期和2型糖尿病的患病率分别为4.31%、23.0%;脂肪肝患病率高达75.3%;高血压患病率17.6%,血脂异常24.9%,高尿酸血症及痛风风险也显著增加。


(2)心脑血管疾病 肥胖症常合并动脉粥样硬化、冠心病、心力衰竭、心律失常,使得心血管意外、中风等风险显著增加。


3)肿瘤: 肥胖与结直肠癌、食管癌、肾癌、胰腺癌、甲状腺癌、子宫内膜癌、乳腺癌等风险显著相关。


(4)其他疾病: 胆石症、骨关节炎、腰椎疾病、多囊卵巢综合征等发病风险也显著增加。


(5)心理影响: 可能引发自卑、抑郁和焦虑等心理问题。





3

肥胖如何治疗?


张翼介绍,肥胖症治疗有多种手段,主要包括运动干预、营养治疗、药物治疗、外科手术治疗等。







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