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这么骚的教练,你的健身房一定也有

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2020-01-11 11:17

正文

via 肌肉网:微信号:jirouw

每个健身房都有这样一个神秘的房间
时而黑灯瞎火、时而灯光璀璨
时而消无声息、时而热情奔放
外面的人想进去,里面的人想出来
这个神秘的房间就是
动感单车房


动感单车可以说是
健身房里最受欢迎的运动项目了
超嗨音乐加上迪厅般的的灯光
在教练的带领下放声呐喊
既能大汗淋漓又能宣泄压力
颇受年轻人的追捧


不过,动感单车的火热程度
绝大部分取决于教练


像这位妖娆小姐姐教练的课程
估计场场都爆满吧


之前有网友在网上晒出
动感单车的正确打开方式
结果一下子就刷爆了健身圈
如果不说这是在健身房
我还以为教练在夜店兼职呢


这教练的骑车姿势
估计是瑜伽教练教的吧
一会蛇形晃动,一会甩头摇摆
时不时用手撩一下性感的秀发
全场我最美,全场我最嗨


最后,直接跳起了甩头舞
“摇摆,跟我一起摇摆~”
为了调动学员们的热情
教练也真是蛮拼的


不来动感单车房亲自体验一番
你永远不知道其中的感受


谢谢教练
你让我认识到
什么叫“动感单车”了


教练你还好吗?
下次课还有没有来?


教练
你突如其来的骚
还真的闪到了我的腰


教练,你自我感觉这么好
有考虑过我们的感受吗?
真的很难跟上你的节奏呢


这就是存在于健身房的神秘组织
教练就是总教头我们就是跟班儿的
没有借口,没有累的时候
一直骑就完事儿了


你以为动感单车教练都是这样的么?
左手右手一个慢动作....


加上舞台灯光和DJ音乐
就会动感一点,激情一点


来来来
跟着教练的节奏一起
燃烧我的卡路里



动感单车教练可不是一般人能干的
不仅要放飞自我还要带动学员的情绪
一不留神儿就容易带跑偏~


这确定不是蛇精附体咩?


夜店福利场
动感单车排排放
刷脂轰趴搞起来惹


教练,你能稍微慢点么?
下面那位童鞋已经完全跟不上节奏了


这位伴舞,哈哈哈
你不仅抢了教练的风头
还惹的女教练笑场
咳咳...严肃点...


这位大长腿美女教练
我可以办卡只来上你的单车课吗?


毫不夸张的说
跟着教练骑动感单车三个月
不仅治好了我的腰间盘
还纠正了我的驼背


快手抖音上的各种社会摇
怕不是从我们这里找到的灵感吧
专利费交一下,谢谢


“来呀,造作呀,反正有大把时光”
一曲撩人的《痒》简直太应景儿了


教练,我能加个车一起吗?


这曲线,这柔韧性,这风骚
单车骑的好,老婆回家早


“只有我~最摇摆”
每天上班有这么带劲儿就好了


作为一名女学员
都没有男教练会搔首弄姿
我想我应该多来上几堂课才是


现场还有DJ打碟、说唱喊麦
你确定这不是夜店的健身主题趴?


大型“治疗”现场
甩一个回合,头痛消失了
甩两个回合,肩颈回到少年状态
甩三个回合,多年的腰间盘不再突出了
甩完这节课,头发去无踪,头屑更出众~


经过教练的亲传
一次课还感觉有些生疏
二次课大叔都能自由发挥了
矜持是何物?单车房里不存在哦~


上完课程第三节
练完回家路上
摩拜单车都被骑出了动感
动次打次动次打次,根本停不下来


第四节课后才叫开挂人生
只要脚在蹬,动作就不能停


也许别人还在吐槽健身教练敷衍学员
也许别人还在抱怨健身房没有运动氛围
当你遇到如此带感而负责任的单车教练时
请一定好好珍惜


这里有视频版
听着BGM才够劲儿


十个教练九个骚
还有一个闪了腰
  


— END —



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