2016年12月3日（周六）三分钟新闻早餐（综合版）

1）习近平在人民大会堂同塞拉利昂总统科罗马举行会谈，两国元首一致决定建立中塞全面战略合作伙伴关系；习近平在人民大会堂会见来华出席中美关系研讨会的美国前国务卿基辛格；

2）国务院印发《“十三五”脱贫攻坚规划》；国务院新闻办公室发表展权白皮书：改革开放以来中国累计减少7亿多贫困人口；

3）[反腐] 北京市委原副书记吕锡文受贿案开庭，被控受贿1878万元，吕锡文当庭表示认罪悔罪，且积极退还全部赃款赃物；国家行政学院原副院长何家成受贿案开庭，涉贿逾710万元；

4）沉冤得雪！最高法再审改判聂树斌无罪，聂母张焕枝只说两个字：满意；聂树斌父亲：接受河北高院迟来的道歉；

5）六部门部署2017年春运：完善售票，遏制恶意抢票；春运将于1月13日开始，于2月21日结束，共计40天；2017年全国春运旅客发送量预计将达到29.78亿人次；湖北鄂州载20人客车坠湖已致18死，还有两人正在医院抢救，属超载，乘客均为老人；

6）公安部指挥破获拐骗操纵聋哑人违法犯罪专案；国家食药监总局网站：省级食药监部门统一执法尺度，避免畸轻畸重；

7）南京妇幼保健院乳腺科陆澄主任，连做7台手术累得席地而卧“躺”成网红，感动了许多网友；

8）[军事] 民用无人机屡闯禁地：偷拍导弹旅被步枪击落；美国科学院报告：美高超音速武器技术落后中俄；伊拉克将向中国购买红旗-9导弹和99坦克；（今日冯站长之家三条聚焦：泪如堤决？300万军人为何如此“脆弱”？今天，痛快哭吧中国军人！）

9）[港澳] 香港天文台：今年香港天气湿热极端，已破12项纪录；港推出首个恐龙虚拟体验：穿越至6600万年前；

10）[台湾] 张志军：绝不允许台商到大陆挣钱，回台湾支持分裂；马英九被指控涉教唆泄密，当场否认指控；接受检方审讯微笑不语；台湾民众网络联署罢免蔡英文，迅速获千人响应；强砍7天假惹众怒，民进党“党鞭”被围殴。

1）习近平就哇集拉隆功就任泰国国王致贺电，祝贺其就任泰国国王；

2）卡斯特罗骨灰坛覆盖古巴国旗在古巴绕境4天，从哈瓦那前往安息地圣地亚哥，将于4日安葬；

3）普京发表2016国情咨文：感谢俄罗斯人因爱国而团结；

4）特朗普将退出公司专注治理国家；美联储预计美国经济将温和增长，或在下月加息；

5）中国留学生在德国遇害案必须重审，因当庭的一名女性陪审员事先没有宣誓，这一程序上的错误导致之前的审理无效；

6）震撼：哈萨克斯坦15万高鼻羚羊3天内集体死亡，原因可能是感染多种细菌引起的传染病。

1）李克强：国企首要职责是实现国有资产保值增值；统计局：中国11月制造业PMI为51.7%，继续走强；

2）中国宝武钢铁集团1日在上海揭牌成立，世界第二钢铁航母正式启航；

3）据国家发改委网站消息，多部门对串通操纵煤炭市价、哄抬价格等将严肃查处；

4）2017年原油非国营贸易进口允许量8760万吨；

5）深港通个人投资股票转让差价所得将暂免三年个人所得税；

6）昨日收盘：沪指3243.84/-0.90% 深成指10912.25/-1.30% 创业板2143.45/-1.76% 恒指22581.25/-1.30%；

7）中国PPP基金与9省区签署437亿元合作。

1）李克强：积极鼓励社会力量参与建设职业学校；

2）故宫院藏清宫老戏本面世，全书共计450册；

3）罗布泊遗骸三大疑团：为何携带1960年《洛阳日报》待解；这具遗骸极可能是一名叫“李中华”的四川巴中男子；

4）11月电影票房：“潘金莲”不敌“神奇动物”；

5）2016年亚足联颁奖典礼在阿联酋举行，中国球员武磊和谭茹殷双双无缘男女最佳球员。

1）中国民用航空局网站消息，12月起所有中国民航客机须最迟每15分钟发送位置等信息；

2）北京非实名手机用户已经被“双停”，两个月后将销号；

3）多地月子中心乱象调查：门槛低、定价乱、投诉多，有些甚至因对产妇和孩子造成人身伤害对簿公堂，亟待加强监管；

4）2017年春节放假安排：1月27日至2月2日春节放假；

5）人社部明确养老保险视同缴费年限计算地等问题；

6）上海垃圾倾倒无锡案一审宣判，四被告被判刑。

1）晨饮温水。洗脸刷牙后喝1杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠，另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时还能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。　
2）最好在晚上7~9点泡脚。一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚，因为吃饭后，人体的血液大部分都流向了消化系统，此时泡脚，本应流向消化系统的血液就会流向下肢，使消化系统没有足够的动力来消化食物，导致消化不良。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。