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做鸡的46种姿势!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2016-10-05 20:44

正文

肌肉的生长很大部分依靠蛋白质

最天然的蛋白质非牛肉鸡肉莫属

牛肉适合增肌,鸡胸适合减脂期

但不是每个人都能把鸡胸做好的

下面分享46种鸡胸肉做法

让你在美味中增肌!

作者:PopMix


-THE END-

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