专栏名称: 健身课代表
分享健身小技巧,传递生活正能量。
51好读  ›  专栏  ›  健身课代表

做鸡的46种姿势!

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2016-10-05 20:44

正文

请到「今天看啥」查看全文


肌肉的生长很大部分依靠蛋白质

最天然的蛋白质非牛肉鸡肉莫属

牛肉适合增肌,鸡胸适合减脂期

但不是每个人都能把鸡胸做好的

下面分享46种鸡胸肉做法

让你在美味中增肌!

作者: PopMix


-THE END-

海量健身资讯 、独家健身秘籍 每日送

增肌、减脂、 胸肌、手臂、腹肌、 马甲线、翘臀

最热门健身公众号








请到「今天看啥」查看全文