可以和青少年一起看的书

《从心理解孩子》24秋季班已经开始招生了。现在公众号送达不到，我会每天发一次招生说明。感兴趣的同学请关注“诚淀”公众号，也可以留言咨询客服。

很多人觉得自己学习的效果不好或者记不住，是自己的记忆力有问题，或者是自己笨。其实对很多人来说，很可能是从小没有形成有效的学习策略。我在从心课里，经常会讲到一些学习的方法，我也希望同学们能把这些方法教给自己的孩子。学习有没有有效的方法，可能结果天差地别。特别是对于青少年来说，我认为，《认知天性》这本书，是可以读的。父母可以和青少年一起阅读这本书，帮助青少年提高学习效率。

我每年跟从心的同学们推荐一遍这本书。很多同学都说，要是小时候就知道这些方法，说不定早就成学霸了😂 咱们不这么功利哈，不是说看了这一本书，每个人都能成学霸，我能肯定的是，这本书肯定能让你和孩子变得更好。

这本书告诉我们，学习不是一件轻松的事情。有时候看起来很轻松的学习，让人“觉得”自己学了很多，过些日子再回想的时候，也许根本想不起来什么。耗费心血的学习，当时一个人可能觉得很挑战，但是，这样的学习不是“觉得”学了很多，而是“真正”学了很多。

我也希望大家在感到自己学习有点费劲的时候不要放弃，坚持下去。坚持一段时间才会看出来效果，而且我也经常提醒大家，你想想自己的学习状态，再想想孩子，将心比心，不要双标 😂 不要对自己的要求特宽，而对孩子的要求特严 我们从心课的评论集是一个非常温暖的大集体，让大家给自己松绑，积极参加讨论。同样道理，希望父母也给自己的孩子创建一个容错的环境，给孩子松绑，放下一些包袱，可以积极学习。

很多从心的同学说，虽然在学习的过程中感觉自己被虐了，但还是很爽，因为真正学到了！😂 

这本书还介绍了间隔重复概念，间隔复习等方法，让学习者能记得更牢。

这也是我在课程设计的时候想帮助学生去做到的。除了语音课，我还有图文课，这部分是给大家做拓展用的。我有时候会用图文课来反复强调难点，重点，并且指出前后关联的地方。我有时候还会出一些思考题，但是，思考题涉及到的内容可能是一个月或者两个月前讲的课。有的同学说，老师你是不是发错了？不！我是故意在后面发一些思考题，因为很多人一边学一边忘，我讲到后面的时候，他们已经忘记前面讲了什么。我出这些思考题，就是希望大家回忆起之前讲的内容。我们学习新内容，复习旧内容，穿插着进行。这样才能学得扎实。

孩子们的学习也是如此。我经常告诉他们，自己经常要回顾一下前面的内容，不要考试前一天，才一口气去复习，这样做，效率不高，还容易考完即忘。

我在设计课程的时候，每一章开始之前，会布置预习作业；在每一章结束的时候，会布置总结作业。在每一章，希望同学们不但听课，还能参加讨论。我特意设计的评论集就是起到一个讨论平台的作用。其实这个讨论，就是检索记忆，加强理解这么个过程。这个讨论也是学习者得到反馈的重要方式。

我随便拍了几张照片，这本书真的很不错，值得全书读完😂 我也推荐大家和孩子一起读，有中学阅读理解水平应该就可以读这本书了。作为父母，也教孩子一些学习策略。

现在网上有很多学习资源，想必很多人都是以自学为主。了解一下《认知天性》，对自己的学习应该是有帮助的。