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当你自我衰竭时

i小声读书 · 公众号 · · 2020-01-10 11:33

正文

聪明如你们，我们疲惫的时候更加容易冲动购物，「双十一」选在凌晨零点开始也是有这层考量的吧。我们压力比较大的时候会往往经不住诱惑，会选择那些不那么健康但美味的食物，甜食、火锅、烤肉等都属于能刺激人体释放多巴胺的事物，但具有一定的成瘾倾向。

另外一方面，当人处于「自我衰竭」的时候，更加容易做出伤害自己和他人的决定。许多男士会在精疲力竭需要休息的时刻，选择纵欲狂欢、不醉不归；公司管理层会在业务衰退、亏损无望、压力巨大的时候默许财务造假的事情。

当我们处于高度紧张、自我耗竭的状态，就需要合理释放压力，弥补心理失衡，因此会比正常人更需要安慰，更容易受诱惑，更容易撒谎，更容易跌倒。不要在这种情况下去做任何重要的决定，就像不要在疲惫的时候来阅读这篇文章一样，它本身就会反作用于你，产生莫名其妙的焦虑。

所谓有韧性的人生，忙中偷闲或者关键时刻努力下，都是很不错的选择。一直昂扬向上的人不是头颅一直向上，而是脚步一直向前。况且人生这么长，又有什么事情是来不及做的呢？

有人提醒说，千万不要过于忙碌，让魔鬼钻了空子。

不，忙碌就是魔鬼！

文章是不是要结束了呢？让我来治愈和清凉一下你吧。 👇

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