最近
钟汉良
突然上了各大新闻的头条
被人扒得底裤都不剩的抠像电视剧巨制
《孤芳不自赏》的一段尴尬激情戏中
钟汉良明显的小肚子让人忘了Angelababy的尴尬……
换一个角度看
脸那么紧致
肚子却超松弛
这还是本剧中少有
没上替身
的镜头
想想钟汉良一直被认为是“冻龄不老”男神
身材也一直不错
这应该是他身材的巅峰吧……
可惜冻龄男神输在了肚子上
其实不仅是钟汉良这样的老鲜肉
中国许多超一线的小鲜肉已经快变成了
小肥肉……
李易峰
啤酒肚快溢出来了
在《麻雀》里一副老司机的打扮
这肚子也是呵呵哒……
还不到30岁
已经
胖得有胸
了……
双下巴小肚腩
无力吐槽
吴亦凡
的身材
也是一个谜
几乎不露身材的他
早年也就只有这一张黑点
大部分他的肚腩照都是粉丝的抓拍
离开了SM公司的严格监管
回到国内胡吃海塞
然而曾经被粉丝拍到这张
惊呼
wtf
……
这真的不是唐马儒？
凡凡曾经还说自己有腹肌
可是晒照居然是烂片
《爵迹》
里的特效……
同样变“小肥肉”的还有林更新
刚刚完婚的霍建华
身上的也是满满泡泡肉
不过总是有例外
比如冯绍峰
曾经拍广告的时候肌肉线条分明
甚至被说是
P出来
的
后来的剧照惨不忍睹
但是最近他的身材回来了！
他在微博里大秀健身
腹肌已经稍有线条
都说舔屏小鲜肉
可是当鲜肉们都成了“五花肉”
粉丝们还怎么下得去口！
不会管理自己身材的明星
空有颜值
演技又能好到哪去呢？
可以说，很大程度上
演技和身材是成
正比
的！
周杰伦和吴彦祖就是典范
彭于晏为了拍戏
天天训练，严格控制饮食
后来无论是《激战》还是《湄公河》
都是经典
余文乐闭关10月
一举改变自己软塌身材
变成肌肉男神
他的灵魂也得到了重生
其实对于绝大多数鲜肉来说
不愿意系统运动
平时又没有公司的压力
身材不走样才怪！
也许你也和他们一样
年纪不大但是已经有了小肚子
那么也别担心
减掉它，你就秒杀了一众小鲜肉！
下面这个1分半的视频
包含了21个动作，每一个都是脂肪杀手！
想要减掉小肚子
你必须还得控制饮食！
下面的10种食物都是减肥必吃的食物
能够达到刮油去脂的效果
1、洋葱：活跃的血脂杀手
洋葱富含二烯丙基硫化物，有预防血管硬化、降低血脂的功能。
洋葱中还含有含槲皮质类物质，在黄酮醇的配合下有通便消肿的作用。
洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力。
多吃洋葱，对于控制血脂、减轻体重，促进消化方面有非常好的功效。
2、苹果：美容补水减脂果
苹果的热量非常的低，1个大苹果大约只含有60千卡的热量
同时苹果内含有大量的可溶性物质，是机体补水的佳品，有“活水”之称
苹果中含有的苹果酸具有相当的减脂、减肥功效。
“每天一苹果，医生不找我”
3、芹菜：通便刮油降血压
因为我们咀嚼消化芹菜消耗的热量大于它自身的热量，所以芹菜又有“负卡路里”食物的美称。由于芹菜富含膳食纤维，它能促进肠道的蠕动，进而排出宿便，并刮去肠道里淤积的脂肪。
4、韭菜：高纤壮阳降血脂
韭菜富含膳食纤维和锌，在壮阳的同时，还能促进肠道蠕动，有吸油的功效。
多吃煮或清炒的韭菜能够大大降低高血脂。并且对于正常排便有着极佳的效果。
当然，烧烤的韭菜由于油和添加剂太多，
不建议吃烤制的韭菜。
