大热天的，为啥蛋蛋总是凉凉的？

已经到了一年最热的时候，但有些男性摸着自己蛋蛋，却发现触及之处“一片微凉”。在探索欲的驱使下，有的男同胞可能会上网搜搜原因，却发现“真相”如此可怕！

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蛋蛋凉会影响性欲？蛋蛋凉是血液循环不好？蛋蛋凉会影响生育能力？事实真的如此吗？要回答这些问题，我们先来认识一下阴囊。

阴囊是位于阴茎根部下方、由腹壁膨出所形成的一皮肤囊袋装结构，内有睾丸、附睾和精索的一部分。

阴囊的最大特点就是容易收缩和伸展，从而调节睾丸局部温度低于体温2-3℃（精子发生的最适温度）。

为什么会容易收缩和伸展呢？

因为阴囊皮肤有很多的温度感受器，能够调节睾丸的温度。受到寒冷刺激的时候，平滑肌就会收缩，阴囊皮肤就会发生皱褶，阴囊体积看起来就变小了，自然就会减少散热，如果天气很热的话呢，平滑肌放松，阴囊皮肤就会平滑伸长，从而有利于散热。

蛋蛋温度低会影响血液循环吗？

血液可是能提供养料的沃土，没有血液供应的话那一切都是瞎扯淡了！睾丸可是产生精子繁育后代的地方，要是血液不丰富的话，那怎么完成薪火相传的大事？

先看阴囊，阴囊有好几条大血管的分支，像股动脉的分支，会阴动脉的分支，腹壁下动脉的分支可都是阴囊的血液供应。

那咱再看看睾丸的动脉血管，睾丸动脉血液供应主要来自精索内动脉和输精管动脉，在睾丸里可是密密麻麻，不计其数，最后经过毛细血管再形成蔓状静脉丛。睾丸的静脉表浅，直接位于阴囊皮下，因此返回的静脉血温度很接近阴囊表面的温度。

这下明白为啥温度低了吧？所以说睾丸局部温度较低是正常的，既不是血液循环不好，更不会影响到性欲。

蛋蛋暖暖的，才真可怕

事实上，蛋蛋温度过高，反而会影响到生育能力。如果温度过高，睾丸的生精能力就会下降，精子活力降低、数目减少，甚至可能出现死精。那我们平常该如何呵护自己的蛋蛋呢？

• 防止温度过高：睾丸对温度非常敏感，所以要少蒸桑拿、泡澡，别穿紧身的裤子，内裤要穿透气宽松舒适的，牛仔裤也尽量少穿！

• 戒烟戒酒：大量吸烟会降低精子活力，增加畸形精子的数目，酒精也会降低精子活力，减少精子数量。

• 适当减肥，加强锻炼：肥胖会使内分泌系统紊乱，增加糖尿病和高血压的风险，从而使精子更加脆弱。

• 不要接触有毒物质及射线：比如农药、铅、激素类药物等都会对精子质量产生影响。

• 适当增加营养：营养不良会造成蛋白质与维生素、微量元素的不足，使精子产生异常，而胆固醇（动物内脏含量较高）、精氨酸（多吃些含蛋白质的食物）、锌（蛋黄、牛肉含量较高）、维生素A、E等均有益于精子的产生。

对了，另外像精索静脉曲张、睾丸炎症都会影响睾丸的温度并且可能引起不育，所以如果有什么不舒服，尽早去正规医院看一看，以免耽误治疗，影响自己的同时还影响了自己的下一代。

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