很多人如厕之后，发现它不成形，溏稀，粘在光滑的马桶壁上，很难冲下去，还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁，这是正常的呢，还是说明你身体有某些疾病呢？如果是在周末，他们费力的上完了厕所，还可以继续懒床不起，如果你再继续观察下，他们多半伴有
嗜
睡，困乏无力，满脸油光，
浑身
黏糊糊等等症状。
中医将大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。
湿气的典型特征就是黏浊，所以大便糖稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。
湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。
湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
让我们先来看看湿气的典型症状：
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大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）
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胸口闷，喉咙有痰。（肺弱）
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一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）
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体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩。（说明脾虚，因脾虚是导致肥胖的主因）
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胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。（胃弱）
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机能衰退，对房事不感兴趣，男性阳痿早泄。（肾虚）
湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
而祛湿，就是要解决人体的多个问题，但普通的红豆薏米粉，是根本无法达到效果的，所以即便喝一辈子都不能解决问题。
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舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚。
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头发爱出油、面部油亮。
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浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。
如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
匿名患者的亲身经历：
比如我，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，我的感觉就是：湿气的症状每一条我都符合。
我看过医生，吃过药，去过美容院，养生馆都没有什么效果。看了许多医院都没能找到根本原因。其实，很多疾病，大医院是束手无策的。
我最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。我有位浙江老家的朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是就回浙江，带我去看了看。
老中医给我开了一个食疗除湿气的方子，说：早餐吃一次，晚餐吃一次，至少坚持28天，奇迹就会出现，百试百灵。
老中医推荐的祛湿名方叫
赤芡粉
，由赤小豆、薏仁（炒）、芡实、茯苓、燕麦、黑芝麻、山药、红枣、核桃、荷叶10味配方组成，其配方的精妙之处在于：用赤小豆替代了普通食用的红豆，薏米性寒必须使用炒过的薏米来减轻寒性，否则会伤脾，很多人喝了寒凉的红豆薏米粉之后仿佛症状减轻了，但实际上把脾给伤了，所以这类人对湿气的抵抗能力是越来越弱的。
这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和普通的红豆薏米粉比起来，多了好几味食材，效果强大了很多。
可一想到每天要准备这么多材料去煮粥都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
好在那位浙江老家的老中医联合商家
“优谷多”
开发了赤芡粉，并且还将把赤芡粉注册成商标，将赤芡粉中的10种原材料精确配比后，低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉。
那么
优谷多赤芡粉
到底是什么来头呢？老中医道出赤芡粉是一个古方，它是根据宋代官修典籍《太平惠民和剂局方》记载的传世之方改良而来，加入适合国人体质的药食同源食材，减少药物对人体产生的副作用。更安全、更健康，堪称古方今用的成功案例。
赤芡粉的出现，所有的祛湿类产品都显得相形见绌了，当你知道了赤芡粉之后，你可能再也不会去购买其他祛湿类产品。
❶.认准
“优谷多”
商标，要小心瓶装灌装的都是假冒赤芡粉。
❷.到天猫官方旗舰店购买，安全省心，
恰逢 优谷多旗舰店 今年最后一波大型优惠活动--官方年货节活动
，囤年货贺新年，把健康送给亲朋，闺蜜，孝敬父母，孝敬你关爱的人和关爱你的人，世上唯有孝顺和健康不能等，赶紧行动起来早日让爱回家过年！
年货节活动开始
时间：
2017年1月8号00:00准时开抢
❸.认准产地：
浙江
，也正是老中医的所在地
❹. 识别正宗赤芡粉的外观专利（如下图）零添加的天然粉粉用灌装包装，开罐后易入细菌，受潮变味不宜储存携带，优谷多赤芡粉是条状独立包装，粉粉更加保鲜更加卫生，方便携带，完全避免食品开罐后带来一系列的问题。
还记得之前每次上厕所都得半小时左右，吃了一段优谷多赤芡粉后，明显感觉自己大便干结情况好了很多，排便通畅，消化快了，头发和皮肤也没那么油。精神状态很好，真心觉得不错。推荐身边湿气重的朋友也用了，他们普遍反映改善得很明显，有个朋友痘痘几乎都平了，脖子上的湿疹（搭配涂抹 薰妃堂草本霜 见效更快）也好了。
中医观点：
坚持吃赤芡粉，不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；令全身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。也兼具美白功效，皮肤水润透亮。
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▌气血不足
气血不足，
老中医就建议她们
搭配『优谷多阿胶枸杞红枣粉』
一起吃，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯“
赤芡粉
”，下午一杯“阿胶枸杞红枣粉”，补气血、祛湿瘦身两不误。既补足了气血，又符合中医上的“四季养心”，再好不过！
▌肝火旺盛
有肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，就该
搭配『优谷多葛根香蕉芝麻绿豆粉』
一起吃，这款粉有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血，还能有效清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康，改善便秘，排出体内霉素，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥，延缓衰老，提高机体抵抗力等食疗功效。
▌肾气虚弱
如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，就该
搭配『优谷多核桃枸杞黑豆粉』
一起吃，因为黑色的食物可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的。
▌平衡三高
高血脂可谓是威胁现代人健康的"富贵病"，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么平时多吃些
搭配『优谷多银杏葛根燕麦粉』
能帮你"吃"掉血脂，平衡三高，守护血管。
ps：
优谷多天然粉粉&优谷多伴侣，黄金搭配，养生更易坚持。
脚气、脚臭
治脚癣，脚臭脚气强烈建议使用
【全泰宁克菌霜】
，几十元一盒，根治脚臭、脚痒、水泡、脱皮、糜烂、防烂脚，抑菌修复特别好。添加澳洲植物精油成分，草本配方无激素，大概可以用个把月。
用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用，万能的天猫便宜买得到正品。
