作者 / 静静教主
排版 / 静静教主
文章字数 / 3541
阅读时长 / 5分钟
大家好，我是教主。（静静也行）
前几天读书看到个数据，挺震惊的…
书里说：某国人平均每年的阅读量是65本左右，而我们中国人却只有5本。
本来看到这个对比，我就已经觉得挺不可思议了…但往后一瞅，作者接着说：其实连5本这个数据都是假的，因为它把中小学教科书、课外辅导书也全部算进去了。
这么一平均，我们中国人其实几乎不读书…
数据是好几年前的数据，写文之前我又去查了一下，百度显示：2023年，我国成年人的平均阅读量已经涨了！- 纸质书4.75本，电子书3.40本。
是真是假没法核实，但既然凑巧看到这个事儿了，也刚好上篇文章我写了近期的读书报告，那今天就继续来聊一聊：我目前的阅读方法。
或者也可以换个更具体、大家也更好奇的表述：
我是如何从书里汲取到自己需要的知识，并立刻应用在实际工作中的。
PS：其实把这篇文章看了，大家也就掌握我输出优质干货（尤其是视频干货）的方法了。
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直接来举例子吧：
前些天，差不多8月8号左右，我收到了一本书《思考的真相》。
书是李笑来写的新书，由于他以往产出的内容都挺优质，所以这本我也就无脑下单了。但在读完之后呢？就像前些天我在读书报告里写的：
就「思考」这个话题来说，我认为书里的内容过于敷衍了。
可能看到这个书评大家会觉得：嗯，这书应该挺烂的。而我去阅读它的那两三个小时应该也是浪费时间了。
不，并没有。
相反，在这两三个小时里，我从这本书里得到了一个挺棒的启发，而这个「启发」刚好帮我解决了目前工作当中遇到的一个严重困境。
怎么回事呢？
在《思考的真相》30页左右，写了这样一句话：“生活中的一切任务，到最后都可以画个流程图出来，进行管理和优化。”
这句话在整本书里并不算重点，但在看到它的时候，我的脑子里却疯狂联想到了一些事情：
“哎？
后来整理整本书的读书笔记时，我花了一晚上的时间，开始更具体的处理这个想法，比如：
我从头到尾梳理了我目前从事的几份固定职业，包括但不限于「视频干货创作、视频广告创作、日常VLOG创作、公众号文章创作」的工作流。
并结合这些年来干每份活儿的经验，对工作步骤进行了合并和优化。力求给我做的每件事情找到效率最优解。
PS：当然，目前这个也不是最终结果，还需要持续观察和优化。
其实在读这本书之前，最困扰我的问题就是：近期短视频那边的内容创作占用了我太长的时间，导致我文章没法及时供应上，也因为没时间写文章，所以我几乎每天都异常焦虑。
但读完这本书之后呢，我已经在按新梳理的流程做视频了，时间上确实和以往相比省下了不少。
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第二个例子：
也是上个月读书报告里的一本书，《how to become a straight-a student》
这本书主要讲的是：国外高校的大学生们，是如何规划自己的大学学习的？他们如何通过轻松的方式来获取好成绩？
这么一看，这本书好像和我也没啥关系…毕竟我毕业很多年了，看这玩意儿应该是没啥用的…
但一方面，我的很多粉丝都是大学生，我看这类书也算帮大家筛选优质信息，另一方面，经常从“和我无关的书籍”中获取对自己有用的启发，其实也是我阅读的常态…
比如，这本书里就有这样一句话，让我对「时间管理」这件事的理解又拔高了一个层次。
书里原话是这么写的：
“Most students misunderstand the purpose of time management - they believe it’s used only to cram as much work as possible into the day. As it turns out, a little planning goes a long way toward reducing your daily stress levels.”
翻译过来主要意思：
大多数学生误解了时间管理的目的。时间管理不是要在一天之内做尽可能多的工作，而是通过每天都做一点点来降低自己的压力。
说实话，当我看到这句话的时候，整个人眼睛都亮了：
“对啊！非常认同！其实到时间管理的后期自己就明白了，如果想再上一个档次，那些工具性的技巧就已经完全不够用了。相反，提升时间管理能力的本质，其实是要降低自己的心理压力。
毕竟我目前的状况就是，因为要做的事情太多，所以当每件事的deadline都临近的时候，由于心理压力太大，我反而会经常性分神，导致自己没法专注做当下那件事，由此效率变得更低。
而相反，我专注力最高，效率最高的时候，正是自己最松弛的时候！”
以上是我读到书里那句话时的内心OS，再接着，我就从床上爬起来开始梳理-
所以我目前在时间管理这件事上应该做的升级处理方式是：不是想办法用什么工具来让自己干事情变得更快，而是想办法去降低自己的压力，压力低了做事也就专注了，专注了效率也就高了。
那我怎么降低自己的压力呢？
第一步：先把会造成我压力的「压力源」给找到。比如，我平常状态最不好、最焦虑的时候，通常是因为出了哪些状况。
第二步：针对每一个「压力源」去做优化，尽量避免这些状况发生。
上图便是由书里的那句话触发，我结合自己的实际工作情况做出的「执行笔记」，由此我的时间管理技巧/经验，又上一个台阶。
其实就书里的内容而言，它并没有要我去做这些事情，这句话也并不是这本书的重点。但！我就是转化出来了对我来说很重要的执行笔记。
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还有一个例子，也是因为一句话的触发和刺激，我转换出了一套适合自己的「时间管理方法」
这回的书总算和时间管理相关了，名为《时间贫困》
它里面讲的其实是一些常规的时间管理技巧，但其中在聊“要事先行”这个观念的时候，用了一个小故事。说：
“在一个空瓶子里，如果先放进去大石头，那后续还可以再填进去细沙和水。但如果先放进去细沙和水，石头可就装不进去了。”
故事大概是这样，大家应该也都听过。作者想用这个故事来说明一定要先去做对自己而言重要的事，不然你会发现时间都被莫名其妙的小事占用了。
由于在我工作中已经全部是大事要事了，所以这个观点从这面来理解的话，其实对我没用。但，我转换了下思路：
换句话说，我这个时间瓶子里现在已经全部都是大事要事了，那所以我现在的问题其实是，我没在这个瓶子里填细沙和水！！！
于是，就着这个思路我做了个时间管理表，如图：
在这个时间管理表里，我挑出了自己工作中一些可以用碎片化时间来做的事情，并结合过往的经验，给它们找到了适合做这些事的时间、工具、场景。
这样以后再有这类时间黑洞，我就可以用小事情把它们占满，让碎片化的事情把碎片化时间利用起来了。
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由此，三本完全不同领域的书，一本讲如何思考，一本讲学习方法，一本讲时间管理，但我却从它们里边收获了对我而言很重要的一套时间管理方法。
写到这儿，大家可能会好奇：
为什么我能转化出这么有细节的执行笔记？
其实很简单，因为我很擅长记录自己在工作中遇到的具体问题和困境，之前也和大家聊过，我做的笔记基本都是项目制的，都是为了解决某一个具体的问题。
比如，我的脑子里不会有这样一个项目：如何提升自己的时间管理能力。
我的脑子里只会有很多个这样的项目：
一，卡片笔记写作法我已经用过了，还有什么方法可以提升我的内容创作速度。
二，我已经在梳理我各个事业的工作流程了，那在梳理工作流程上，有没有什么更合理的方法。
这些都是超级细致，但大方向上都属于时间管理范畴，和我当前困境有关的具体问题。
一个非常现实的经验是：只有拥有了具体且细致的问题，大脑在遇到相关信息的时候，才能更具体的代入场景，从而转化出更有细节的方案。而这些问题的出现，则都必须建立在「深入的实践」上。
所以换句话说，我的读书笔记能写出来，也不是因为我会写，而是因为我一直在做，在实践。
我那落地且实操的干货视频能做出来，也不是因为我总读书，而是因为我总实践，我知道在某个问题上，大家会遇到什么具体的困境，这个困境要怎么解决才会更落地。
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突然想起一个事，前段时间在北京和朋友吃饭的时候，他们问到了我一些关于阅读的问题。
比如，我一个月读七八本，甚至十本书，一般能遇到几本好书？毕竟现在出书那么容易，有书内容是真差，读了其实就是浪费时间。
当时我拍脑袋的回复是：一个月读这十本的话，至少会遇到一本非常好的吧。其实能遇到一本这样的就已经超值了，所以我不在乎通过读那九本来遇到非常好的这一本。
但现在回过头来再仔细想想，我得重新回答一下这个问题：
一个月读十本书，可能会遇到一本非常好的，绝大多数人看了都会有收获的书。
但剩下的九本呢，其实它写的内容是什么，甚至它在豆瓣上的评分有点低。但按照我转化知识、做笔记的方式，其实这九本书，每一本里我都能提取出点对自己超级有用的东西。
所以有时候，相比让一本书去保证它自己是好的，是值得的。倒不如从自己身上去保证，不管我遇到什么，我都能转化出来对自己有用的东西。
后者才是更重要的能力，也是更高效的获取信息的方式。
