想要成为最好的自己
永远不晚
It is never too late to be
what you might have been.
你可以成为最好的自己，永远不晚。
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Jay Maryniak
他以高能健身闻名于网络
在INS上已经拥有数十万粉丝
他是健身圈内有名的
人体旗帜
身高：170cm
体重：83kg
各项力量：
挺举：115KG
抓举：80kg
硬拉：248kg
深蹲：170kg
专职健身教练的他
是圈内有名的老司机
但对于Jay来说
自己人生的前20年，就是一部悲伤史...
11岁开始喝酒，12岁染上
毒瘾
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每天唤醒他起床的不是闹钟，而是毒瘾，
之后的
8年
，他除了酒和毒品之外
没有任何东西能让他打起兴趣
他每天从起床到上床唯一做的事就是
酗酒、吸毒，然后在夕阳的映衬下
喝的酩酊大醉，在吸食毒品后昏沉睡去...
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9年时间，
让他错过了青春里最好的东西
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他过早辍学、没有工作，
日益增加的毒瘾让他不得不去偷窃
和出苦力换取酒精和毒品
然而即便再牛逼的身体
也禁不住每天这样的折腾
他在20岁那年身体消耗殆尽
被送进医院抢救
他被症断出患有1型糖尿病
他开始知道，如果继续下去
迎接他的，只有死亡。
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2005年11月16日
Jay从重病监护室醒来
他开始明白自己整整迷失了9年
那天之后他再也没有碰过酒精和毒品
人的一生总是从迷失自己到开始找寻自己
最后获得重生
他走进了健身房
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“那些塞进身体里的酒精和毒品，
足够我死好多回了，而我却还活着
或许上帝对我有另外的安排”
“20年，我第一次感到活着是这么的美好”！
长年沉溺与酒精和毒品的他
根本不知道怎么像常人正常一样生活
这个曾半只脚踏入死亡之门的屌丝男孩
用了6年的时间，浴火重生。
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在出院的那段时间里，
Jay几乎整天都在健身房呆着
甚至吃饭睡觉！
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因为他强烈的想要摆脱
毒品和酒精的控制...
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现在的他可以轻松的做出
各种高难度的动作
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负重倒立行走
暴力俯卧撑
他像往日沉迷于毒品一样沉迷于健身
他把过去泡在酒精里的岁月
献给了健身房
普通人看到他健身的时候
都以为他是一个体操运动员
因为这样的强度不是一般
身体素质能够承受的
他几乎把
crossfit
的动作玩到了极限
一根普普通通的玩绳
在他的手里就彻底变了花样
缝纫机的速度、打桩机的力度
要是一直盯着绳子看我都怀疑
我的眼睛是不是散光了
从堕落到逆袭
他和普通人还有一项不同
他的腹部还有一个秘密
很多人都在好奇这是什么？！
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其实是因为他是一名1型糖尿病患者，
（胰岛素依赖糖尿病）
