大学生的精神状态——
比上班更痛苦的，是无班可上。
最近，大家都在抱怨就业环境
严峻
，人人仿佛都行走在一条逼仄的独木桥上，身后紧跟着一群同样焦虑不安的灵魂。
浏览社交媒体不难发现，
求职焦虑、抑郁的大学生越来越多了！无论是985/211，还是一本/二本/双非的同学，都难逃这种情绪的困扰。
甚至有大学生调侃，65岁还在上班不可怕，可怕的是大学毕业后找不到工作！
《2024年技术招聘现状》显示，有21%的开发者安全感极低，其中有很多人觉得自己能力不足，不足以支撑起跳槽的可能。《2023年大学生就业力调查报告》调查结果表明，有
近66.7%的毕业生
都担心自己找不到工作。
中国青年报社会调查中心的调查结果更是触目惊心：
2024年有
高达83.7%的应届毕业
生
表示感到"非常焦虑"或"极度焦虑"。较去年
暴增19.4个百分点，
创下调查开展以来的最高水平。
其中，
有15%的毕业生出现了不同程度的抑郁症状。
有人说，大学生太“脆皮”了，比起身体，心理更脆弱。也有人说，作为一个过来人，很能理解大学生的这种感受，这是人之常情，千万别被这些负面情绪打倒了。你怎么看？
大学浑浑噩噩，临近毕业更是一片茫然；
心仪单位高不可攀，自己只能望洋兴叹；
坐标北京，找不到工作，天天像无头苍蝇般碰壁。
……
你是不是也曾和
这位同学一样？
没有方向、没有动力、没有指导，一边摆烂一边焦虑，一天天脑壳都是空的……
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图为某学员向播妞倾诉焦虑
在当下社会，受学业、求职、工作、婚恋、家庭期望等多重因素的影响
，
焦虑已成为一种普遍情绪
。
其中，对大学生影响最大的三大问题不容忽视：
一、多重压力交织：
就业人口的激增、就业形势的严峻、社交媒体上无处不在的焦虑氛围以及外界的高期待，都如同一座座大山压在大学生们的肩头。
二、认知落差问题：
部分大学生普遍存在眼高手低的问题，觉得月薪过万触手可及，一旦进入职场，往往会发现现实与理想之间存在巨大的差距，这种落差感让他们难以释怀，乃至后悔莫及。
三、核心竞争力缺失：
专业技能水平的高低直接关系到大学生就业竞争力，软硬技能缺失的毕业生在求职市场上处于劣势地位，他们不仅要面对求职者的竞争压力，还要面对用人单位的挑剔眼光。这种双重打击下，焦虑情绪无疑会进一步加剧。
面对这些问题，我们该如何应对呢？以下是播妞的几点建议：
①明确自我定位：
仔细分析自己的优势和不足，制定合理求职计划，避免盲目跟风。
②提升个人能力：
对照岗位要求，提前规划并提升个人能力，增强就业竞争力。
③转变就业观念：
保持务实态度，不过分追求高薪和名企，找到适合自己的工作。
④拒绝内耗合理“发疯”：
面对压力和焦虑，要学会找到合理的情绪出口，如运动、旅行、与朋友倾诉等。
⑤寻求专业帮助：
如果焦虑情绪已经严重影响生活和学业，不妨寻求专业人士的帮助。
结合“就业”二字其实不难发现，就业焦虑的本质与个人能力水平紧密相连。要知道，“就业环境不好
”的种种言论
每一年都甚嚣尘上
，然而事实一再证明，
再严峻的就业环境也有人高薪就业，看似一片光明的就业市场，也有人毕业即失业。
工欲善其事必先利其器，
无论就业环境如何变迁，个人能力始终
是决定求职者能否站稳脚跟、实现职业飞跃的关键要素。
面对就业环境和就业压力，许多大学生开始积极破局之路，他们逐渐意识到，
选择一个具有广阔发展前景的行业，并掌握一门长期有价值的技能，是职场竞争中脱颖而出的关键所在。
在众多行业中，互联网行业凭借其岗位需求大，岗位待遇高的优势，成为大学生的首选行业之一。
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数据来源智联招聘，如侵删
未来的不确定性，往往才是最让人感到焦虑的，而成年人的安全感往往来自于自己。之所以来黑马，原因也很简单，
一是我没人脉、没资源、没背景，专业不吃香，能力也不够，
面试频频受挫后，我明白，拥有一技之长才能在职场上站稳脚跟。
二是当下各行各业都受到了一定的冲击，但瘦死的骆驼比马大，互联网仍然很有钱途。这么说吧，黑马毕业3年多，
马上攒30万了，算不上大富大贵，但远超身边大多数的同龄人。
时代不一样了，虽然互联网依然是普通人最合适的选择，但随着技术的不断演进，企业用人要求早已变化，
像10年前只会增删改查的初级程序员已经没有竞争力了，企业更愿意高薪招聘有丰富实战经验的中高级人才。
与时俱进，见招拆招才是王道。
很大一部分大学生已经清醒，他们在大一大二就先知先觉地开始跟着黑马系统学习，大三大四直接来黑马培训进阶实战技能，提前蓄力，赢在起跑线！
学长学姐纷纷表示：
从黑马毕业后，他们的技术已经碾压同龄人，面试机会大大增加，薪资水平也实现了质的飞跃，非常感谢黑马提供的成长平台！
黑马毕业学生的评论：
黑马学生2024年上半年就业成绩单：
