英国肌肉猛男，

Martyn Ford， 马丁·福特 。

如今35岁的Martyn

身高2米，体重300斤

140公斤杠铃弯举

260公斤硬拉也不在话下

220公斤坐姿推肩

坐姿腿举750公斤

目前的Martyn

可谓是红遍了整个欧美健身圈

但是好身材也不是

从娘胎里带出来的

年轻时候的Martyn

比细麻杆还要杆

Martyn曾梦想做

一名板球选手

可天不随人愿

18岁那年，因为训练而受伤，不得不让Martyn放弃板球运动。就是这样的基础上，他开始健身并改变自己。

失去梦想后的Martyn

化悲痛为动力

全身心的投入在健身中

每天5点不到就早起健身，高强度的训练让他每天至少摄取7000大卡来维持体态，其中蛋白质、蔬菜水果是不可或缺的。

“不在沉默中爆发就在沉默中灭亡”

Martyn的健身事业越来越好

在Martyn变成威猛先生之后

越来越多的人找他健身

并且不少影视公司也纷纷找上门来

即使Martyn大多饰演的

都是影视反派和配角

但Martyn心中感到很开心

出演影视的Martyn

因为其野兽般的身材迅速火了起来

Martyn如今也结婚生子

有自己幸福美满的家庭

虽然近期Martyn旧病复发

好在手术很成功

伤口恢复的很好

Martyn也继续从事健身教练的工作

偶尔拍一些影视

慢慢走上了人生巅峰

一切都归功于

从“140斤”到“300斤”的努力和毅力

Martyn Ford对自己说 ，

这不是你开始的地方，

而是你完成的地方！

几个月前，我在死亡床上，

没有绝对的痛苦，

巨大的手术和失去7块石头，

甚至无法离开病床，

说那是黑暗的时刻，

这是一种轻描淡写的说法，

但是每天过去了

我进行那场战斗以返回

尽管我离那里很远

但每天我都离它更近了一步

在这样的时刻

关闭所有消极情绪并

专注于商品的能力是关键

每天都有机会让自己变得更好

成为你想要成为的人。

肌肉训练营