从今天开始，我又是一个健身（搞笑）博主了。
1、
前二十年请过四次私教，每次 20 节课左右，没一次有效果，包括并不限于体重，体脂率，围度等等。奇怪的是，力量增长了许多，器械负重大了许多，但身体看不出来任何变化。
去年在南京请私教那一次，可能是距离 “健身有成果” 最近的一次，因为力量增长实在是太明显了。刚刚 24 节课增肌完，正打算刷脂的时候，妈的，回成都了。
今年是我第五次请私教，一次买了 55 节课，不知道大半年 55 节课会不会成果斐然。
2、
现在虽然是历史巅峰 135 斤，但我基因还可以，肉不会长在脸上/四肢/背上，肉全他妈长肚子上……
回成都后没有忌口，成都这个高油高脂的饮食环境……于是体重冲刺新高。
想得美，刚到新高我就开始健身了，肥肉给老子爬。
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前二十年请过四次私教，每次 20 节课左右，没一次有效果，包括并不限于体重，体脂率，围度等等。奇怪的是，力量增长了许多，器械负重大了许多，但身体看不出来任何变化。
去年在南京请私教那一次，可能是距离 “健身有成果” 最近的一次，因为力量增长实在是太明显了。刚刚 24 节课增肌完，正打算刷脂的时候，妈的，回成都了。
今年是我第五次请私教，一次买了 55 节课，不知道大半年 55 节课会不会成果斐然。
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现在虽然是历史巅峰 135 斤，但我基因还可以，肉不会长在脸上/四肢/背上，肉全他妈长肚子上……
回成都后没有忌口，成都这个高油高脂的饮食环境……于是体重冲刺新高。
想得美，刚到新高我就开始健身了，肥肉给老子爬。
