在3月5日的政协小组讨论上，全国政协委员靳东建议AI换脸立法。靳东的提案起因于“假靳东”诈骗事件的频发——多位中老年女性对短视频平台经AI换脸的假靳东告白信以为真，被骗走大量钱财。假靳东事件不仅暴露了AI换脸技术的安全风险，更让我们看到了中老年女性的情感需求。与其急于指责中老年女性群体的轻信，不妨先问问自己：我们已经有多久没有主动关心过身边中老年女性的身体与情感正在遭遇什么？
事实上，大部分女性都会在45岁到55岁之间经历一段被称为“更年期”（Menopause）的生理过程。处于更年期的女性常常面临身心的炙烤：没有规律的停经或血流如注，突如其来的燥热与出汗，凌晨四点仍尚未降临的睡意，肿胀的关节处传来的隐痛都是更年期带来的身体划痕。
与身体变化相伴随的是频繁的情绪波动。上海中医药大学龙华医院妇科的科研人员今年2月在国际期刊发表的论文发现，中国更年期女性抑郁症的综合发病率高达32%。
当我们呼喊出拒绝“月经羞耻”时，当下中老年女性对更年期的痛苦仍习惯保持沉默，“你是不是更年期到了”对面临着身心挑战的她们仍是粗暴且常见的指责。或许，下一次当妈妈犹豫着告诉我们她最近睡得不好，我们应该握住她的手认真询问她的身体感受，然后告诉她，不需要一个人咬牙挺过这场变化。
作者: [美] 珍西·唐恩 译者: 张绚
理想国·云南人民出版社 2025-2
在电视剧《家有儿女》中，当刘梅向夏东海抱怨起自己的不满时，后者的第一反应是“是不是你更年期到了”，刘梅迅速否认，“你才更年期到了，有你这么说话的吗”。似乎“更年期”一词是烧灼的铁块，让人恨不得扔得远一些。
对于女性来说，“更年期”确实意味着要频繁且不安地和羞耻相搏。那是已经绝经数月之后的一天，前《滚石》杂志记者珍西·唐恩正和同伴们一起在公开水域游泳，一条鲜红的血带突然从她的泳衣末端流出，然后渐渐如一团红云将她笼罩，那一次，唐恩强忍着尖叫的冲动游向甲板。后来再面对此类尴尬场景，哪怕是尿失禁，唐恩也显得镇静许多——无非是找钥匙的速度不够快，让尿液濡湿家门口的地毯，无非是在高速路边迅速停车，然后用更快的速度冲进树林。
与频繁遭遇尴尬相伴随的是并不一帆风顺的问诊经历。有的医生对唐恩的症状不屑一顾，用“不过是上年纪了”搪塞倾诉，有的医生为她推荐的诊疗方案则效果不佳。唐恩指出，事实上，更年期妇女可能要花费数年时间才能得到适合自己的诊断和治疗。在亲身经历了更年期之后，唐恩才意识到她的母亲为何在更年期选择了“沉默”。她所承受的尴尬与诊疗的漫长，让她们不知从何讲述自己的身心状况。
据南方网报道，广东省妇幼保健院妇女保健科专家夏建红发现在自己的门诊中，50%的患者对于更年期就诊有“羞耻感”。正如唐恩所言：“和陌生人讨论我的激素波动，还有我的阴道干涩问题和已经脱落到稀疏的头发”确实需要巨大的勇气。唐恩希望大家都不要再“偷偷”谈论更年期了。在破除所有的弱化、掩饰和否认之后，更年期才会得到更多的关注和更科学的对待。
