如果要问每天谁和我们相处时间最长?
那肯定是
手机
无疑!
它叫你起床,
和你一起蹲厕所,
和你一起吃饭,
一起上班下班坐公交,
睡觉也一起,
妈啊,真的是无时无刻离不开手机
因为时时刻刻的“刷机”行为
我们的脸也正在悄悄地变成
手机脸
不知不觉,
我们的身体机能也在逐步衰退当中!
“手机病”
也找上了门!
最近,23岁的李小姐经常感觉头昏手麻,
甚至小手指头也没有知觉,
发展到后来,
她连站都站不稳,
这下她才意识到问题很严重了......
(网络配图,图文无关)
李小姐是名微商,因工作的需要,每天
不停地刷手机、看平板电脑,
平均每天低头的时间达十几个小时之久。
(网络配图,图文无关)
今年初她就感觉颈椎不舒服,
偶尔还有颈肩肌肉酸痛的情况,
以为是太累了,李小姐也没放在心上。可最近两个月,她经常出现头昏症状,有时手也有点麻,甚至小手指头没有知觉,这些都严重影响了工作和生活,她本想找时间去看病,可因为太忙迟迟没有行动。
两周前,李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳,还差点摔倒,家人赶紧把她送到了医院。
(网络配图,图文无关)
医生经检查发现,李小姐的颈椎间盘退行性改变,已提前退化,需做康复治疗。经过半个月的治疗,目前她的颈肩部疼痛已得到明显缓解。
医生说,颈椎病以前是个老年病,但近几年来随着电脑、手机等电子产品的普及,年轻患者越来越多,
如在初期不给予重视,不及时治疗,病情会越来越严重,甚至会出现大小便失禁、四肢瘫痪等。
建议大家
不要长期伏案工作或低头看手机;工作1小时左右,应让头颈部向左向右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准;在有空调的办公室工作或进入有空调的公共场所时,应注意颈部的保暖等。
(网络配图,图文无关)
这颈椎病看着不起眼,
可对我们的生命健康的威胁可是非常大!
有多要命?
很危险!
更可怕的是,医学上还发现颈椎病至少可引发全身
70种病症
,以下是几种常见的病症。
吞咽不畅:
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
视力障碍:
视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
腹胀便秘:
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
高血压:
血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存
。
胸痛:
单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
猝倒:
站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
下肢瘫痪:
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。