这篇文章来自我的好友李娜，她曾在石油央企做工程师，30岁离开体制，从月薪8000的小白领，到年入百万的自媒体和电商女boss。她说每个女孩都应去寻找真实的自我和勇气。
李娜对人性、情感和婚姻都有深刻的洞察，善于发现事情背后的本质和规律。很多年轻女孩在她的影响和帮助下，提升了自我认知，变得更美更富有；她也教会姑娘们看清感情问题的本质，更明白如何经营亲密关系，过上了更加自由和幸福的生活。
她有一个原创公号
与尔同消万古愁（shovidnana）
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你的朋友圈出卖了你
文：李娜
有一年在丽江旅行，在束河古镇的一个咖啡馆里给朋友们写明信片。阳光暖暖地洒落在木头桌子上，卡布奇诺的香味在四周弥漫着，我仿佛身处世外桃源，竟然对周遭的嘈杂充耳不闻。
后来不知过了多久，我抬头发现对面有个短头发的女孩，好像也是独自出来旅行，她看了一眼我铺了一桌子的明信片，走过来让我帮忙给她拍个照片，然后顺手加了我的微信。
那时候我还没恢复写作，对微信里的陌生人有所戒备。加了微信之后，我翻了翻她的朋友圈，全部是某个品牌化妆品的广告，要么就是团队建设那些励志鸡汤。
后来，她去了梅里，又去了香格里拉，发了很多风景照给我，像一个旅途上的朋友。
再后来，毫不意外的，我收到她微信的内容变成了“朋友圈第一条点赞”，要么就是试图说服我做她产品的代理。
在第101次被打扰之后，我轻轻地按下delete键，心里一阵轻松。
朋友圈，确实可以反映出一个人的生活最基本的状态，以及内在品质最基本的轮廓。
哪怕你刻意化妆，修图，矫饰，那些无法隐藏的细节和气质，却可以轻易地出卖你。
我认识的一个女生，看起来是那种白莲花般人畜无害的萌妹子，颇有几分才情和姿色，在圈子里口碑也不差，情商绝对不是负值。
但是仔细看她朋友圈发的照片，就知道一切都不是你看到的样子。
她在朋友圈po出来的合影，要么是只P了自己没有P别人，要么就是挑自己最好看而别人被拍得好夸张的。然而，还要配上这样的文字“和大美女吃晚餐，好开心么么哒”，而且！还要屏蔽当事人。
下面清一色的回复是这样的：没你美！你最漂亮！大美女在哪里，活捉一只小妖精！这也叫美女，比你差远了……
吐槽无力。
我还认识一个男同学更夸张。他用他理工科绝壁缜密的思维，给朋友圈设置了各种细思恐极的分组。
有一次他瞒着女朋友去跟兄弟喝酒，骗女朋友说加班去了。然而喝得一时高兴没收住，顺手po了一张朋友圈，当然是女朋友看不到的那个组。
在我手机上显示的紧挨着两条，一条是他和朋友喝酒的照片，下一条就是他女朋友发的心灵鸡汤：“宝宝周末还要加班好辛苦，我也认真做点事，至少对得起光阴岁月。”
他给她女朋友有单独的分组。
每次他女朋友谈起他们的事，都是一副“哎呀，你们不是早知道了吗，他朋友圈不都晒出来了吗”的表情，我觉得我配合演得也是好辛苦。
拜朋友圈所赐，彻底颠覆了我曾经很膜拜的一个学长在我记忆里的光辉形象。
念研究生的时候，我们学院有个学长简直是头顶有光环的人物，发各种SCI文章，参加国际高端学术会议，代表导师跟校长开座谈会。
然而自从他加了我的微信，我发现他朋友圈po出来的那些伦敦、温哥华、莫斯科的高端会议，他大城市的豪华公寓，和他年迈的老母亲独自守着乡下三间瓦房，形成的强烈落差和对比。让人觉得心里空空的，有一种难以名状的失落。
我多年前实习的一家公司，老板独自一人在京城闯荡，老婆孩子都远在新疆。每当看到他活成了办公室里永不消失的地平线，敬佩之外，觉得一些人所谓的“事业心”何尝不是一种自私。
他的朋友圈里，也充斥着高逼格的高层合作，加不完的班，出不完的差，唯独不见最寻常也最珍贵的——陪伴家人。
特别年轻的时候，我也喜欢外表华丽，事业牛逼，狂拽酷炫吊炸天的人。
迫不及待地给朋友圈各路励志段子手点赞，在出入高逼格场所的照片下真实地羡慕过，在各种修图软件炮制出的美女照面前自卑过。五分钟不刷朋友圈就心慌，觉得自己是不是错过了几个亿。
然而一切都没有变。朋友圈不过是另一个人性的秀场，自私的永远自私，敦厚的始终敦厚；贪婪的依然贪婪，狭隘的也没有变宽容。
人们都以为自己是明星，虚拟舞台上的灯光一打，便独自闪耀。
在经历一些世事浮沉之后，逐渐看清生活的完整面貌，和人性的冰山一角之下，更多的暗涌和赤裸。然后才明白，一个自私的人，再华丽，再耀眼，再有趣，都不值得交心。
这世上只有一种光芒，那就是发自内心的宽厚善良，如钻石一般，那种光芒永远不会暗淡下去。
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李娜还写过很多爆文，被《人民日报》、《十点读书》等转载过上千次，
例如：
《相亲的时候穿平底鞋有多重要？》
《万人撩你，不如一人懂你》
《过得好的女人，都对自己都狠》
《好的婚姻，是彼此可以“看见”》
《女孩有一样东西比脸更贵》
《这种能力，是女孩顶级的魅力》
《喜欢就去追，不爱就拉黑》
《口红我自己买，你夸我漂亮就好》
《最聪明的活法，是把生活过得有弹性》
《姑娘，请小心那些”境遇性“爱情》
……
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