2020-11-07

正文

《一年顶十年》读书感悟

1.关于时间

时间就是你的命，所以需要对你的时间格外爱惜，不仅如此，你还要让自己的时间越来越值钱，远离和拒绝那些消耗你大量时间的人和事，这样生活才会过的越来越轻松。

找到属于自己的高效时间段，好好利用自己的碎片时间，这些都是属于你和别人拉开距离的秘密武器。

做一个经常反省的人，充分利用好每分每秒，每天问自己5个小问题，做好时间评估，能及早完成的事不要拖延，提高做事效率，不要贪心，制定的计划不要贪多，这样反而完不成，还打击了自信心，有时候less is more。

2.关于状态

生活中总会有灰心的时候，这时候你需要自我鼓励自我肯定，不要放弃自己。

永远远离打击你，消耗你，见不得你好的人，当然那种混日子的人也需要远离，他们都会影响你，成为你成长路上的绊脚石。

学会和自己独处，这样会让你有足够的时间反思自己，恢复能量。情绪不佳时，可以通过运动，读书唱歌来缓解，当然也可以找几个知心朋友诉说。

想要状态好，必不可少的是要让自己的生活充实起来，太闲容易胡思乱想，易颓废。

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