“肾”好不好，晨起看看就知道，没这4个表现，那么恭喜！

为了确保出行安全，汽车行驶一段时间就得做一次保养保，不然汽车很快“报废”。人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次？肾是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。而看一个男人强不强壮，就要看他的肾虚不虚。

生活节奏的加速和生活压力的加大令许多男人都疲于奔命，他们的身体也不可避免的受到影响，许多男人开始出现了肾虚的情况，这可以说是男人最痛，是他们最害怕的一件事情，因为肾虚影响的不仅是自身的健康，还有性功能，进而影响婚姻幸福。

肾脏，是人体重要器官之一，中医认为“肾乃先天之本”，也是“生命之源”。 肾脏好不好，晨起一测便知 ：

1、眼圈发黑 。肾不好的人，特别是男性，晨起会发现黑眼圈很严重，即使不熬夜也有黑眼圈，还会有短时间的昏晕感。如果没有，这说明你的肾还好。

2.腰痛酸软。 腰痛、腰酸是肾不好的典型症状，肾位于后腰，肾不好很容易体现在腰上，如果晨起有腰痛的现象，很可能是肾不好了。不过肾不好，腰痛不单发生在晨起，别的时间也出现。

3.排尿不适 。晨起出现小便不畅通、不利索、尿不尽，排尿时尿道和腹部疼痛，你很可能肾虚了。肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则是肾阳亏虚气化不利的表现。

4.脚后跟不痛 。早上起来，血流本是通畅的时候，但是肾不好的人，脚后跟会感觉到隐隐的痛。如果没有这症状，那恭喜你，你的肾还好。