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市中心夜跑专业场地开放啦!这8条火遍杭城的夜跑路线,你都跑过了吗?

19楼  · 公众号  · 社会  · 2016-08-08 16:59

正文

下城区体育中心田径场跑道改造完成啦!

预计从8月8日(今天)起全民健身日正式启用

标准400米塑胶环形跑道,等你来哦!

市中心的免费专业夜跑场地

标准400米塑胶环形跑道,中间是天然草坪标准足球场,曾作为中国女足世界杯的训练场地。这块高标准的运动场就是位于潮王路8号的下城区体育中心田径场


改造后,在体育场四周加装了灯光设备,在运动场内也安装了探头监控。8月8日改造完成的运动场就将正式启用,免费开放时间为6:00-21:30。



其实我们热爱夜跑

不光是为了健康

更是因为杭州的夜景实在太太太美惹!

一起来看看杭州8大最受欢迎的夜跑线路吧~

钱江新城市民中心


路线从钱江新城——钱江三桥——钱江四桥——钱江一桥,单程约为10KM,沿江堤,一路往前跑,不用回头,一望无尽是钱塘江滔滔江水,跑到微微出汗,适合健身跑, 当然如果你还能继续跑,可过四桥到对岸绕回一桥,距离约为20KM。


沿途风景

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城市阳台



钱江三桥


钱江四桥


钱江一桥

杭州最IN跑道


路线:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→三台山路→龙井路→梅灵北路→梅灵隧道→梅灵南路→之江路→之江路折返点→之江路→钱潮路→富春路→杭州钱江新城市民中心南广场终点


沿途风景

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杭州最IN的跑步地是龙井路。龙井路很长,一路有很多别有情趣的好地方藏在大大小小几百家餐厅中。山路蜿蜒曲折,观景和喝茶融为一体,正是世俗生活中的闲情雅致。


梅灵南路算得上杭州最美的道路之一,这条路车流量不多,空气清新,适合骑行或徒步,茶园相伴,山影相随,春季和深秋时节的景色就更美了。

中国最美跑道

滨江闻涛路的沿江超长跑道瞬间成了跑道中的超级“网红”

滨江的“最美跑道”(11公里)已经全线贯通。蓝色部分是塑胶跑道、红色的是骑行道。更重要的是它沿着钱塘江伸展,从西兴大桥往西,经过复兴大桥、钱江一桥,一直到闻涛路东信大道。

江风那个吹~

江水拍打到坝上的声音~

带上耳机听着男神女神的小歌~

满足你健身/减肥的一切念想

黄龙体育中心

路线:从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→环城西路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江路→梅灵路(折返)→之江路→西湖高尔夫俱乐部(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点


沿途风景

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北山路东临白沙路,西到灵隐路,被称为世界上最美丽的路之一。每到晚上,总有很多在湖边散步、跑步和坐着吹吹湖风的人。微风吹过,树叶摇曳,路边投射出的灯光更是增添了几分神秘。



南山路艺术休闲街与湖滨路步行街南北相接,东临环湖南线景区,环境优美,是颇具情调的酒吧一条街。街的两边布满民国建筑,秋日在遮天蔽日的法国梧桐下,边跑步边能感受民国的历史气息。南山路的夜景在杭州可是数一数二的哦。


西 湖 沿 边

路线:绕里西湖一圈,10.5公里。外西湖一圈,13.5公里。另有约跑经典线路,从断桥出发,沿白堤到孤山,走苏堤到虎跑路,直下之江路,梅岭北路,过梅岭隧道,梅岭南路,再转到灵隐路,北山路回断桥,全长29KM。


沿途风景

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苏堤南起南屏山麓,北到栖霞岭下,全长近三公里,是北宋大诗人苏东坡任杭州知州时,疏浚西湖,利用挖出的葑泥构筑而成。长堤卧波,连接了南山北山,是西湖上一道妩媚的风景线。



灵隐路的两边种了许多菩提树,树形高大,叶子细长,平时车辆也不算多,非常适合骑行或者跑步。


京杭大运河

路线:拱宸桥运河文化广场→富义仓公园→西湖文化广场→艮山运河公园→京江楼下运河南岸,全长11KM


沿途风景

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运河广场位于历时悠久的桥西,旁边就是桥西直街,从运河边起跑,一路能经过刀剑博物馆、各种特色商店,若是不想跑了,就坐游船回来,只要几块钱,顺便欣赏下大运河一带的风光,很值得。


西湖文化广场就像一颗巨大的钻石,闪耀在半夜的城市中央。有商场可以逛,又可以迎着晚风散步运河边,亦动亦静,随心切换。不过这里是市中心,跑步要小心车辆哦。

下沙高教园区

路线:从学源街中国计量学院出发,笔直向前右拐入沿江大道,到6号大街笔直向前再右拐文渊路,向前穿越两个红绿灯,回到学源街,掠过美女如云浙江传媒大学,再次回到计量学院,距离约为 30km。

西溪湿地福堤


路线西溪湿地东门——紫荆港路——福堤——慢生活街——文二西路——西溪湿地东门


沿途风景

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西溪慢生活街区

569所学校操场免费开放

当然塑胶跑道最多的就是学校啦!目前,杭州市共有569所符合开放条件的公办中小学体育场地全部向社会开放,开放率达100%。市民只要开通市民卡入校健身功能,就可以去学校操场免费锻炼。


有市民卡的市民可以前往所在社区登记开通市民卡健身功能,第二天就能够刷市民卡进入周边学校健身了。
 
如果没有市民卡,可以凭借所在居住地1年以上居住证、身份证等有效证件,前往社区申请并进行预登记后,持杭州通卡(或在市民卡营业网点新购)于10日内到市民卡营业网点办理开通“校园健身功能”。

让我们一起动起来吧~~



本文由19楼旗下旅游微信号拉风e派(ID:lfepgo)编辑整理,部分信息来源杭州市旅游委员会、杭州发布。


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