周末有点闲，波叔手贱点开一部叫Baby Blues（《痛苦宝贝》）的电影。
波叔得承认，看得很虐心。电影讲述一位有四个孩子的母亲患上产后抑郁，却没有得到重视和治疗。
丈夫整天出差，对她的忧伤不当回事，甚至感到不耐烦。她一人在家里照看四个孩子，压力大到时不时出现幻觉。
结局是令人震惊和难以接受的：她亲手杀死了三个孩子，最大的儿子在妈妈的屠刀下东躲西藏，最终侥幸逃生。
电影看的人不多，制作也不是很精良，却看得波叔脊背发凉。
不仅仅是因为它压抑的画面和血腥的镜头，而是因为电影背后的故事。
没错，这又是个真实故事改编的电影，其原型是2001年发生在美国德克萨斯州的一桩旧案。
现实比电影更悲惨：
德克萨斯州母亲在家中溺死5个孩子
当时这案子惊动了整个美国。
案子的主角是一位36岁的母亲，安德烈娅‧耶茨(Andrea Yates)。
2001年6月20日早晨，丈夫罗斯缇刚出门，安德烈娅就将自己亲生的5个孩子一个接一个溺死在装满水的浴缸里。
先是5岁的二儿子约翰，然后是3岁的三儿子保罗，和2岁的四儿子卢克，正当她把6个月的女儿玛丽放到水里，7岁的大儿子诺亚发现了。
看见妈妈把小妹按进水里，他惊讶地问道：
玛丽怎么了？
他很快反应过来，本能地转身就跑，但是跑不过大人，终归被妈妈抓住。
安德烈娅无情地将最后一个孩子按入水中，直到他停止挣扎，安静地浮在水面上。
没过多久，她便意识到自己造了孽，自己打电话报警，并且通知丈夫。
可是悲剧已经酿成，做什么都于事无补了。
都说虎毒不食子，何况是人类这种高级动物？
波叔看完久久不能平复，安德烈娅是惨剧的制造者，同时，她也是一个无法控制自己的病人。
波叔想提醒大家关注一个非常严重却又常常被大家忽视的问题——
产后抑郁症
顾名思义，就是女性在生产过后所患的精神疾病。安德烈娅是有多年病史的产后抑郁症重度患者。
她生了5个孩子，产后抑郁就发病了5次，一次比一次严重。
在生完第4个儿子后，她曾在5天之内尝试自杀过两次。从那时候起，她开始向医生求助，服用抗抑郁的药物。
医生还特别嘱咐夫妇俩：不要再生孩子。
可是他们并不当回事。
2001年，小女儿玛丽出生没多久，安德烈娅的父亲去世了。这个变故大大加重了她的病情。
医生嘱咐丈夫罗斯缇：不要把安德烈娅和孩子单独留在家里。
可惜，他当成了耳边风。
就在事发的那一天，他只不过出门1小时，这个本来其乐融融的大家庭就这么毁灭了。
整齐的一家7口在庭审中，陪审团一致认定安德烈娅有罪，但他们没有接受控方的死刑建议。最终，她被判终身监禁，40年不得保释。
到现在，安德烈娅已经被监禁在精神病院快16年了。丈夫早跟她离婚，并且再婚，开始了新生活。
但是她自己，这么多年来没有一天不在回想多年前自己造下的孽，没有一天不在忏悔自己犯下的罪恶。
这种惩罚比死刑残酷多了。
她每天在精神病院做手工活度日，收入都捐给慈善机构，医生也说她的病情“大大好转”。可是现今52岁的她，很可能此生再也无缘走出外面的世界了。
五个孩子的墓作为母亲，安德烈娅的所作所为确实有违人伦，看似禽兽不如。
可她其实很可怜。作为精神病患者，她根本无法有意识地控制自己的行为。
她的辩护律师乔治‧帕拉姆表示，直到接手安德烈娅的案子，他才知道有“产后抑郁症”这回事。
不知菠菜们做何感想，反正波叔是很惊讶的。
律师本来就是一群非常见多识广的人，竟然不知道产后抑郁症，可见这么严重的社会性问题，关注度有多低。
那么，产后抑郁症到底有多严重？
远的不说，随便搜索一下国内的新闻就能让你触目惊心：
根据互联网医疗产品丁香园提供的数据，大约 10 个产妇里面就有1人会患上产后抑郁症，一半以上的人会出现产后抑郁的情绪，比例高达80%。
产后抑郁症和产后抑郁是两个不同的概念。前者达到了疾病的诊断标准，是病，得治；后者是一种情绪，一种状态，需要预防缓解。
在欧美国家，产后抑郁症的发病率是非常高的。
美国疾控中心数据显示，每年都有11%至20%的美国产妇患上产后抑郁症。按人口计算，也就是每年有90万女性深受折磨。
然而，即便是在美国，90万患者中也只有15%得到有效治疗。
在国内，妇产科医生和产妇首先关注的是产后的身体健康。网上随便一搜你都能找到成千上万条“产后恢复”、“产后减肥”、“产后护理”甚至“产后丰胸”，人们很大程度上忽略了心理健康。
简单来说，就是国内重视度不够，看上去好像我大中华的女性远没有欧美国家妇女“矫情”。
事实上，都是一样的人，没有谁比谁强。
我们只是忽视了，或者说视而不见。
这么可怕的病症，到底是怎么产生的？
产后抑郁症的病因大致有下面几个：
妇女从怀孕至分娩，体内激素水平变化很大。有学者认为产后抑郁的发生可能与雌激素，孕激素的变化相关，产妇本人的健康状况对孕期产生抑郁情绪也有很大影响。
初为人母的角色改变，女性面临自身康复和育婴两大问题，对母亲角色产生冲突和适应不良，无法克服做母亲和工作的压力。尤其是文化程度高的人由于面临的社会压力和精神压力较大，考虑问题多，情绪较复杂，易发生抑郁。
对于产妇而言，最强大的社会支持来源于其丈夫。有调查表明婚姻满意度低，缺乏家庭的支持和帮助，尤其是缺乏丈夫支持的产妇更易患抑郁症。
分娩对女性来说是一种忐忑不安的体验。疼痛感和恐惧，导致神经内分泌失调等一系列机体变化，影响子宫收缩，使产程延长，导致难产，进一步加重焦虑、不安情绪，诱发产后抑郁的产生。
产后抑郁症的病因很复杂，我们怎样辨别某人是不是“中招”？
看看下面的临床表现：
如果你身边的产妇有这样的症状，波叔建议你要让她及时寻求专业人士的帮助。
既然发病率那么高，为何我们仿佛很少见到过身边的人确确实实地得这个病？
那是因为，产后抑郁症属于一种精神障碍，国内对于这类疾病的关注度本来就低，加上大多数患有抑郁症的人都面临很大一个问题——
羞耻感
在大多数人看来，承认自己患了抑郁症，就如同承认自己疯了一样。
所以，她们会把自己伪装起来，尽量表现得很阳光，脸上总挂着笑容，一副幸福洋溢的样子。
可是，她们也许只是把自己痛苦抑郁的一面隐藏起来了。
不久前，国外有位叫凯茜的妈妈在网上发布了两张照片，告诉人们产后抑郁症到底是一种什么感受。
第一张：
干净的房间，精致的装扮，甜蜜的笑容，就像大家常在朋友圈看到的辣妈晒娃照。
再来看第两张：
零乱的房间、散乱的头发、空洞的双眼、带子掉了都懒得整理的孕妇胸罩，同时照看两个孩子，整个人显得非常疲惫。
这才是她真实的样子。
这才是她的日常。
比这些病痛的折磨还要让人筋疲力尽的是，我还要假装自己很好，什么事都没有。
加倍地去掩盖真实的自己，是因为我害怕让身边人感到不舒服。
我害怕人们说我很软弱，很疯狂，说我是一个很糟糕的妈妈。
产后抑郁症是女性精神障碍中很常见的类型，严重的可持续1到2年。
有研究发现，妇女产后四年患产后抑郁症的风险最高，高于产后第一年的任何一个时间点。
所以，不要以为产后抑郁症只会在生产后短时间内出现。
波叔开公号以来，经常有菠菜留言，怀疑自己得了抑郁症，问波叔怎么办？
抑郁症不是矫情，更不是个例。它是一种危险的高发性的精神障碍，是病。
有病，就该治病。而且，抑郁症在医生和药物的帮助下，通常可以得到明显的好转。
无论是男是女，每个人都有必要去了解包括产后抑郁在内的精神类疾病，因为只有了解才能科学地对待。
只有了解，你才会明白，家人的理解和陪伴有多么重要。
每个人都有妈妈，如果你是女性，很可能总有一天也会成为妈妈。别让疾病把我们最亲爱的妈妈，折磨成最残忍的野兽，好吗？
今日心情 严肃
有病，就该治病。
《父亲，是世界上无人可代替的工作》
《9岁时被炸得衣不遮体，满身伤痕的她艰难成长，成为和平大使，还收获了爱情》
