季节转换时期，宝宝抵抗力差怎么办

1、大便不规律，容易发生腹泻；

2、季节交换时容易生病；

3、伤口不易愈合，容易感染；

4、过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病；

5、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上。

抵抗力差是宝宝生长发育必然要经历的一个阶段，最好的办法就是等待。不过，与此同时 ， 你可以参考以下方法增强宝宝的抵抗力：

按时接种疫苗 ， 如果有条件，二类疫苗也要接种。

饮食均衡 。 1 岁以内的宝宝要保证奶量，确保宝宝摄入了充足的蛋白质和钙。开始添加辅食后，随着食物种类的增多，注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。

摄入充足的水分 ， 保证旺盛的新陈代谢，减少体内毒素堆积，降低生病机会。

充足的睡眠， 是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础，所以，养成规律的睡眠时间特别重要。宝宝加辅食后，注意适当控制夜奶的次数，让他逐渐睡整夜觉。

适当运动， 根据宝宝的月龄教他学习抬头、翻身、坐、爬和走路。

每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜空气、阳光和天气变化，有效地刺激宝宝的免疫系统逐渐发育完善。同时，注意不要过度保暖。半岁以前的宝宝活动少，可以比我们多穿一层。半岁以后的宝宝和成人穿一样多就可以。

合理使用抗生素。 一般感冒多数以病毒感染为主，抗生素是无效的，不要乱吃。对症治疗，多喝水，注意休息和室内通风。如果需要使用抗生素，应该按照医生的指导用足疗程，千万不要看到宝宝病情好转就擅自停药。

值得注意的是，有研究显示，母乳喂养的宝宝相对来说不容易生病，因为母乳中含有抗感染的成分，你的抗体也可以通过母乳传给宝宝。因此，如果条件许可，你最好能尽可能长地给宝宝喂母乳。