女到中年，不太敢花钱了

不只一位朋友说，今年不太敢花钱了。

我也有同感，物价高，工资没涨多少，作为小市民没有大富大贵的前景，能省便省。

前几年我没有省钱概念，瑜伽私教、美容按摩、钢琴艺术，说报就报，总觉得觉得，花出去的钱，总可以赚回来的。

可现在多花一分钱就多一寸的肉痛。

去书店看书，买一杯35元的咖啡有座位可以边读边做笔记，我也要灵魂肉体交战要不要付，生活不易，且省且珍惜。

这一年身边朋友，有的人被动失业，有的虽没有失业但被动降薪、甚至发不出工资。

不管怎样，都要面对现实，咬紧牙关地应对，精打细算地过好小日子。

我这一年来也在降低物欲，实践发现，心情没有变糟，反而生活变得精简，某种程度获得了精神上的自由。

也算是因穷得福。

跟我有相似感受的是一位朋友，她分享自己戒物欲的心路历程，她说以前发工资就买衣服、买包包，各种小玩意，为了维持物欲的生活，要想办法多干活，多赚钱，白天上班，晚上摆地摊。

后来她迷上了断舍离的生活方式，只买需要的物品，家里没有杂物，变得清爽而洁净，因为少买而银行卡余额变多，反而有钱去旅游去见识，少了很多束缚。

你能存下来的钱，其实就是你的收入减去你的虚荣和欲望之后剩下的。

无论你赚多少钱，如果都花掉了，那你还是穷人。掌握在手里，每一笔都合理运用，钱才真正属于你。

无痛式省钱，可以很痛快

花钱心情好，但不乱花钱，也能争取快乐，存钱的快感可以与花钱一样多。

《做二休五：钱少事少的都市生活指南》里的作者来自日本，他每个星期只上班2天，照顾重度身障者，月入七八万日元，其他时间住在东京郊区的小公寓里，过着简朴且离群隐居的日子。

奇怪的是，虽然没赚多少钱，但日子过得很舒适，他租住在郊区，租金低。

亲手做每顿饭，买便宜的菜肉蛋，清淡的菜式，也能做到营养均衡。

“我没有钱，过着清贫的生活，有时吃野草度日；取而代之的是从过度疲劳中解脱。”

低消费，让他重获自由。

不大吃大喝、铺张浪费，减少外卖、聚餐，一年到头也能剩下不少钱。

简朴的饮食也可以很美好，将家里打扫地干干净净，吃洁净简朴的食物，人也变得素雅。

砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。

没有了虚荣，你更清楚自己是谁。

我们很难像作者这样每周只做2天工作，便能养活自己，毕竟日本的人工费贵。

但是值得借鉴的是，我们也可以稍微过简朴的日子，不被物欲束缚，省下了的钱，让你有安全感地去过更自由的生活。

试试减少日常的欲望，或许你会有种从未有过的无拘无束、自由痛快的境界。

亲力亲为，可以很充实

我现在没有上班，虽然赚钱少了，但是我有的是时间，就花时间来做事吧。

节约生活的重点，在于亲力亲为。

以前打扫卫生偶尔也会请人上门清理，一天要好几百块，但是现在我亲力亲为后发现，亲自打扫的房间更自带个人的味道，你会清楚每一处的空间怎么用，物品该怎么合理摆放。

亲手做事，有种切切实实的生活感，煮饭、洗衣、打扫、理发、购物、通勤、运动、保养，还可以自己种菜种花，偶尔摘点放在房子里装饰，省钱也能过出一种美感来。

人一旦开始过清贫的生活，灵魂的觉悟便来了。大脑、身体、心灵，在劳作的过程中身心合一，想不开的郁结也随着尘埃的消失而消散。

亲力亲为，还包括为自己服务。

疲惫了，也别总想着花钱找人按摩、洗脚，为你服务。

休息的方式可以是散步，尤其是当你觉得快要迷失自我时，散步是个好方法。

双脚踩在土地上，专注地看天空、树木、花草，听着河水的流动，风吹过树叶的声音，跟大自然、宇宙万物融合一体，你会感觉到看待事物也会更加超脱，心情得到愉悦。

只要双手、双脚、双眼配合，便收获人间无数。

怎么低成本地爱自己，简朴而美好的生活宝典，藏在字里行间。

爱自己的方式可以很简朴，基本需要不必太花钱。

当消费超越了最基本物质生活需求的水平后，钱便成了虚荣的自我的反映。

财富是那些你看不见的东西，没有花掉的收入才会转化成真正的财富。

虚荣越少，可支配的财富就越多。

过自在的生活，并不需要通过花钱向别人展示你的生活，过得好不好，冷暖自知便够。

存钱，人人可以做

知乎上有人问：有哪些自律的好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？

其中，最高赞的回答是：存钱。

存钱，让你独立。

很认同毛姆说的话，人追求的当然不全是财富，但至少要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。

碎银几两，能解人间惆怅。

积蓄是普通人抗风险的最基础办法，也是一定程度上让你获得自由。

拥有一小笔财富，意味着请几天假不会入不敷出。

拥有一笔“想走就走”的存款数字，不想看老板脸色，随时走人。

拥有备用资金，还意味着你可以从容找工作。

更重要的是，存钱，可以应对紧急状况，而不是手掌向上地找人东借西凑，将自己的尊严按在地上摩擦。

《素锦的香港往事》，讲述一个上海女子孤身到香港投靠丈夫的故事。其中有段细节很感慨，这位女子在得不到丈夫照顾前，通过打工，节衣缩食，将钱寄到上海，为弟妹置办婚礼、为孩子供书教学、结婚娶妻。

一个收入微薄的人，有了存钱的决心，一样可以说到做到。

她每月薪水加小费二百元左右，房租一百一十五元，再买点卫生用品便所剩无几，但她还是每年千方百计省出过千元给家里寄包裹，支援内外交困的家人。 

素锦就是我们老一辈人的代表，办大事的钱都是靠一分钱一分钱地存起来的。

存钱，有时候存的不只是数字，而是一张一张人民币累计而成的尊严感。

你不可能想换高薪的工作就去换，想要年薪百万就马上达到，但是你想要存钱，现在就可以行动。

节流却是我们每一个普通人都可以自己去控制的。

投资不乱来，生活不会乱

乱投资损失的钱比过度消费大得多，股票基金一跌就是几万几千。

借鉴周边朋友的失败经验，千万别在投资上乱折腾。

我亲耳听的邻居故事，老婆上班赚钱，丈夫辞职炒股，越炒越亏，听说连房子都抵押了。

我楼下的阿姨说自己前年借钱买了一个小区的铺位，但是小区对面的商业规划烂尾了，导致她的铺位怎么也租不出去，天天亏钱。

过度消费不会让你破产，但是冒险的投资分分钟可以。

有一个概念叫“单点故障”，指的是，如果一个系统的运转都依赖于某样东西，那么一旦这个东西出了问题，我们就只能等着灾难降临了。

就比如，飞机上大部分的关键系统都是有备份的，备份之上还有备份，万一其中一个系统故障，还会有别的系统正常运行。

投资也是这样，要预留应急存款，将钱放在不同篮子里，不要冒险投资，不要造成经济的“单点故障”，陷入危机。

现实生活里，谁都救不了谁，个人能做的，就是小心驶得万年船。

身心健康，最省钱

生病就得吃药去看医生一大笔钱，还可能工作不了，又赚不了钱，所以身体不好是双输。

好好锻炼身体，关爱自己，保持良好积极的心态，多有好心情，营养均衡、作息规律，适当运动，身体好，就是变相节约钱。

所以，我们要让自己高兴，让自己健康。

省钱也不代表要苛刻自己。省钱的目的是不乱花钱，让自己学会花钱，做个在金钱上清醒的人。

会花钱的人和乱花钱的人核心的本质是知道自己要什么。

如何把有限的金钱转化成无价的生活品味，省钱不是抠门，而是为了更好的生活。

而会花钱也会省钱的人，才不是金钱的奴隶，让钱实现自由人生。

想起《金钱心理学》的一句话，时间自由是财富能带给你的最大红利，富有的最高形式是，每天早上起床后你都可以说：“今天我能做我想做的任何事。”

如果你也能够保持清醒，抗拒物质的诱惑，尽量少为虚荣买单，学会用更注重精神层面的方式来娱乐，长期坚持，金钱会为你换取更多的自由。

金钱不该单纯用来满足物欲，更应该用来发掘真正的快乐。

快乐健康又有财富可支配的人，是幸福的人。