极端强迫症：担心自己会杀人

心理症状：担心自己杀害了妈妈

小强是一名16岁的中学生，从小就是个乖孩子，一向谨慎老实，严于律己。可是，就是这样一个男孩子，最近心里却有一个奇怪而又可怕的念头冒出来：我如果杀害了妈妈怎么办？

这个念头刚一冒出来，小强吓坏了。妈妈可是自己最亲近的人啊！这样的念头岂不是大逆不道？真的这样做了，该是怎样的罪过呀！小强害怕得受不了告诉了父母。小强的父母不知孩子到底出了什么毛病，带着小强几次去医院，医生给开了一些药，可小强吃过药也没什么用。这可怎么办？

心理探究：看电视引发的亲子冲突

担心自己会杀害妈妈？小强到底怎么了？为什么会冒出这样的念头？

经过与孩子的进一步交流，小强说出了缘由。

周末的一天晚上，电视里一部凶杀恐怖片强烈地吸引了小强。但已经很晚了，妈妈让小强关掉电视睡觉。可是，小强这时候正在兴头上，剧情到了高潮时刻，扣人心弦，惊心动魄，让人紧张让人怕，非要看个究竟不可，甩给妈妈一句“别管我”，头也没抬。

于是，妈妈开始不客气了：“你这样，明天还怎么写作业？就知道电视，哪像个毕业班学生？！恼怒之下采取了武断措施，一把拉下了电闸：“我让你看！我让你看！”

小强又气又急又恼，一下子爆发了，暴跳如雷：“我要杀人！”这还了得！妈妈严厉斥责：“你在说什么！不怕遭报应吗！”

随后，懊恼万分的小强跑到了自己的房间。压抑、烦闷、怨恨、恐惧，说不清的感觉一块堵住了胸口，小强不知如何是好。一阵神情迷离中，小强忽然想到：哎呀，如果我真的杀害了妈妈怎么办？这个念头一冒出来，把小强吓得一个哆嗦。越想越可怕，就想驱逐脑子里的这个念头。可越是驱赶，这个念头越是强烈。

就是在这样的情况下，几经求医无果之后，他们来到了心理咨询室。

心理诊断：强迫症状的一种表现

从和小强的具体交流以及如上的种种信息中可以判断，小强的症状不是精神病，而是强迫观念，是强迫症状的一种表现。

我们生活中常常有这样的心态，当我们内心有许多攻击性的心态而自己又不能接受的时候，就会担心失控爆发伤害性事件。由于过分的担心，就会导致强迫症状。小强的问题就属于这样的强迫症状。

大多数强迫症状都是源于内心的某种心理情结或者心理压力。我们从小接受的教育往往是心怀不满、怨恨他人是不好的。因此，这样的心态被当作不能接受的东西，感到自责而自我压抑。压抑的情绪会时常涌动，于是就会冒出伤害人的念头。由于对这样的念头严厉地自我批判，就随时担心害怕内心的情绪爆发出来，担心一旦爆发出来就会伤人。其实，我们每个人都难免会萌生对他人的不满、气恼和怨恨，这种心理应该说是人之常情。

在和小强的沟通中，心理师用通俗的语言做了如上解释和分析。慢慢地，小强的心情放松了许多，开始坦露了心声：不瞒您说，过去和妈妈发生争论，我常常是能忍就忍过去。别人看来，我是挺老实的孩子，可是我心里经常感到有压力。本来今年快毕业了，心理压力已经很大了。可是，妈妈还这样……

宣泄本身就是很好的心理调整的方法。也许，现在的诉说是这次“闹病”以来，小强第一次宣泄压抑在心中的情绪。沉静片刻，小强说心里好受多了。随后，小强提出了现在关心的问题：往后如果这样的念头再来了，怎么办呢？

心理对策：顺其自然，适当宣泄

对于这类强迫症状，首先需要坦然接受。学会接受自己的心态，认识到对别人的不满、怨恨、气恼等心态都是人之常情，是可以接受的，不用批判自己。

其次是顺其自然。按照心理学的逆定律，一个念头越是想控制它，它反而会越强烈。因此，对内心的念头不必控制，而应顺其自然。这样，会让强迫意念逐渐淡化。再有是适当宣泄。消极的情绪不断压抑，确实容易爆发而造成意外。所以，感到情绪压力很大的时候，可以适当宣泄，最好的是模拟宣泄。比如，针对自己的心态做一个人物模型，对其尽情地发泄怨恨的情绪。宣泄完了，心态也就平静安宁了。

大约两周后，小强一家再次来访。小强的心理疏导取得了明显效果，症状明显减轻，能够正常上课了，自我感觉也一天比一天好起来。小强的母亲说到孩子好转的时候流泪了，一个劲儿地自责：“就是太在乎孩子的学习了，当初哪能那样对待孩子？”几个月后，小强一家给我送来好消息：小强平稳地度过了中考的关键时刻，已经考入了一所高中。又一个家庭走出了困境，默默地为他们祝福。

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