专栏名称: 健康圈
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视频 | 它是很普通的绿叶蔬菜,却能排毒养颜、通便!赶紧试试

健康圈  · 公众号  · 养生  · 2017-04-17 11:54

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豌豆尖富含胡萝卜素、维生素C、钙、镁和炊事纤维等养分成分。此外,豌豆尖是碱性食物,搭配肉类可以做到酸碱均衡。 常吃豌豆尖对热性体质具有很好的调理效果和防衰老成效。它还含有很多的镁以及叶绿素,有助于体内毒素排出,维护肝脏。







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