【健康】孙俪片场大吃特吃却有好身材？全靠这几个动作保持

不仅在拍剧时抓住碎片时间，随时随地练瑜伽。

看台词也会尽量做拉伸，压腿~

趁着拍摄空档，更是会默默到房间里，做一下坐姿扭转，灵活脊柱。

这款做家务的新姿势，你get到了吗！

看完运动达人孙俪片场练瑜伽的视频，躺在床上的你，是不是也想跟着娘娘抬下腿。

其实，这不是孙俪第一次片场练瑜伽了，在《那年花开月正圆》片场，穿着囚服也不忘拉伸身体。

不仅自己坚持练习，还带着孩子一起做亲子瑜伽。

在家人的耳濡目染下，丈夫邓超也踏上了瑜伽之旅，并且做的十分有模有样。

也想和孙俪一家一样，成为瑜伽小达人？ 《时尚健康》这就教你几招。