人体有一个“美人穴”，每天按一按，年轻10岁很容易

很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。

按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段。

女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。 头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。

人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。

女人养颜首先要养心， 养心要靠 内关穴。

仔细观察一下，会发现周围的人， 越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显 。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。

所以大家心情不好的时候可以点揉几分钟内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上自身气血足。

内关穴最值得推崇的是在治疗心血管疾病时的双重调节功效：心率快时取针刺内关后可逐渐恢复正常，而心率慢时取之又可使心率逐渐回升、康复。故而说内关穴的适应症相当广泛。

调整心率 ：既 能改善心动过速，又能改善心动过缓。

缓急止痛 ：对于心绞痛、胆绞痛、肠绞痛、胃痉挛甚至是痛经等都有明显的缓解作用。

止晕止吐 ：对于各种原因引起的呕吐有明显的效果，对于晕车效果尤其明显。

注意事项 ：

1、时间：按揉按摩内关来调整心脏功能时，最佳的时间段是晚上7～9点。每次按摩的时间应当控制在20～30分钟。

2、力度：按揉的力度不要太大，应当以自己感觉舒适为宜。

3、气息：按摩内关时不要憋气。