干眼病， “办公族”的职业病

 挥之不去的干眼病

其实，像小王这样饱受干眼病折磨的都市白领阶层，在如今的眼科门诊非常常见。今天就让我们来聊一聊干眼病。
干眼病是一种由泪液异常引起的眼科疾病。患者因为泪液的缺乏或泪液蒸发过多，出现眼部的不适症状，并发生眼睛表面的损伤。干眼病的常见症状包括眼部干涩、烧灼感、异物感、畏光等。部分患者因为眼部干燥而对外界刺激敏感，无法戴隐形眼镜等。长期的眼部干燥可能会引起患者角膜及结膜损伤。虽然单纯的干眼病一般不会引起患者严重的视力下降，但这些眼部不适症状会极大地影响患者的工作与学习。

视频终端已成罪魁祸首

干眼病是现代社会的常见慢性疾病，在女性、老年人以及长期使用视频终端（即手机、电脑、电视等含有电子屏幕的设备）的人群中发生率较高。近年来其对干眼病发病的影响越来越大。
当今社会，视频终端遍布生活以及工作的每一个角落，人们面对电子屏幕的时间越来越长。然而长时间注视电子屏幕会使得眨眼次数减少，泪液的蒸发增强，引起干眼的发生。曾经作为一种老年疾病的干眼病，如今在长期使用电脑的青年人群中也处于高发态势。

干眼病的治疗

干眼病目前仍无根治的手段，但可通过治疗缓解眼部症状，修复损伤，并维持长期的眼部舒适。
人工泪液  不同类型的干眼病患者均能够使用人工泪液来进行治疗。人工泪液安全性好，可以长期使用，不具有依赖性，患者可按自己需要随时滴注使用。中重度的干眼病患者常常需要在使用人工泪液的同时结合其他治疗方式一起治疗。
泪道栓塞  人体的眼部存在泪液的排出系统，泪道栓塞通过阻塞眼部泪液的排出管道，可以延长泪液以及人工泪液在眼部的停留时间，从而达到治疗干眼病的目的，对于单纯使用人工泪液治疗效果不佳的患者是很好的治疗方式。同时，因为泪道栓塞治疗维持效果时间长，也适合日常工作及生活繁忙、无暇或不便随身携带并使用人工泪液的白领患者。

日常保健缓解症状

1. 减少用眼，保证充足的睡眠。让眼睛得到充分的休息是干眼病治疗的重要基础。
   
   

2. 使用湿房镜，增加环境湿度。湿房镜能够增加眼周环境的湿度，减少因为泪液蒸发过强对患者造成的影响，从而达到治疗效果。适合工作中必须使用视频终端的患者在工作时佩戴。患者也可以在干燥的房间中使用加湿器来达到同样的目的。

   
   

3. 口服补充不饱和脂肪酸。欧米咖3是一种不饱和脂肪酸，多存在于深海鱼类。临床实验证实，每天口服补充1.2～1.5克的欧米咖3能够改善部分干眼患者的症状。