干货 | 实习生 social 指南：如何用肢体动作在社交时建立好感？

文/雨荷

出现

第1件事就是你要出现，去社交呀！

新机会、新想法的来源有些时候只需要你到场出现，不然怎么遇到新的朋友、新的机会呢？

正所谓out of sight, out of mind，朋友之间不常见面、不互相聊天，那也就慢慢生疏了呀！

伍迪艾伦说“出现就是80%的成功。”

from AZ Quotes

所以第1件事情就是出席！不要低头看手机，把手机放在包包深处，如果你在社交场合还刷手机，别人以为你真的很多事情，或者不想和别人说话，而且你都出席了，要好好抓紧时机呀！

出现在你想接触的人身边，是建立连接的第一步。

双脚自然张开

站着的时候双脚自然张开，这时候不是比谁站的直、脚并得拢！

双脚自然张开表示你对其他人采取开放态度，而且这样的站姿也会让你放松。

身体转向对方

如果是几个人、一桌人在聊天，当你说话的时候，可以适当跟每个人进行几秒钟的眼神交流，同时身体转向对方。

当你对话题感兴趣的时候，你的身体会自动转向对方，并且前倾，所以你也可以运用这一点来判断别人对你说的内容是不是感兴趣哦！

双手自然打开

无论站着还是坐着，不要抱着手臂，抱着手臂在肢体语言里比较强势，潜意识中暗含你不同意对方。

也不要把手藏起来，不要把手放在桌子下面，否则看上去不大方。

两手自然放在胸前，最好呈打开状，这个姿势也是表示你对其他人采取开放态度。

当你自然打开双脚，自然放置双手的时候，这个姿势也会让你整个人比较放松，而且这样的状态在别人看起来，他们会觉得这个人看上去还比较好接近！

你回想一下，你到了一个都是陌生人的社交场合，是不是会环顾一圈，然后从比较好接近的人开始打招呼说话呢？

即使你不会聊天也没关系，只要你在肢体动作上呈现出放松、欢迎别人加入的状态，那就会吸引别人来跟你打招呼啦！

不知道说什么？微笑啊！

刚认识不知道说什么好？微笑啊！

要自然微笑哦！不是那种尴尬而不失礼貌的微笑哦！

别人看到你笑了，多半也会回敬你一个微笑，那气氛就轻松自然啦！

哈佛大学社会心理学家Amy Cuddy在她的TED演讲中表示：“有力的姿势，比如以一个自信的方式站着，即使我们不自信，自信的姿势也能够让我们更加自信有力。”

说话时看着对方

你看着别人，会告诉他，你的注意力在这里。

我还有一个小秘密就是，第一次见的人你试试最先盯着对方的瞳孔看2秒，对方会觉得你很特别哦。

看着对方、微笑、自然放置双手、打开双脚，这些肢体动作已经足够表明你喜欢和对方的交谈。

当人们感觉到对方喜欢自己的时候，我们会自动反馈对对方的喜欢。

轻轻触碰手肘

在绝大部分文化里，人们觉得手肘属于公共范围，不属于个人隐私空间，所以触碰别人的手肘不会让对方觉得不舒服。

很多心理学研究也证明了，得体地轻轻触碰一下对方的手肘，会加深你们的信任感和联系感。

模仿

想让别人对你有好感？模仿对方的动作啊！

很多心理学家的实验研究都表明，模仿对方能够拉近彼此之间的距离，使交流变得更愉快。

身体稍微向前倾，说话时配合一些手势，可以模仿对方的小动作，别人模仿自己会让人在潜意识中更喜欢你！

这些很简单的小动作，真的很有用！

在任何社交场合里，每个人或多或少会有些不知所措，所以你只要出现，走上前去，大方地介绍自己，主动倾听，你就按下了和别人建立化学连接的按钮啦。

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