专栏名称: 每日必看军事

把细节做好！

山楂配一宝，赶跑腰痛、降血压，太实用了！

每日必看军事 · 公众号 · 军事 · 2017-05-30 11:51

正文

点击上方 「必看军事」 免费关注并回复标题前数字即可查看更多精彩内容：

21 刚刚，这个大国突然“灭亡”！西方傻眼

22 曾与董卿同居6年的男人，背景震撼国人

23 马蓉：21张性和爱的图片，你有勇气看吗？

24 毛主席逝世后发生一神秘大事：震惊全世界

25 朝鲜文工团女兵照流出，最后一张让人脸红

26 男女造人全过程，别不好意思看!

27 华国锋最后遗嘱公开：14亿国人落泪！

作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克，尤其适合老人和小孩食用。

此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。

生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。

民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。

山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！ ‍

1.山楂+核桃，赶跑腰痛

核桃仁150克，山楂50克，白糖200克

1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。

2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。

3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。

用法：

早晚各服1次，温服为宜。 ‍ ‍

功效： ‍ ‍

山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。

两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。

2.山楂+菊花，扩张血管、降血压

干山楂10克，干菊花2.5克

菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。

功效：

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

国际旅游岛商报 · 今日凌晨，国足又输了

12 小时前

国际旅游岛商报 · 今日凌晨，国足又输了

12 小时前

军武次位面 · 主桅杆总被熏黑咋办？“福建”号航母第7次出海试航有何变化？

昨天

国防部发布 · 2025年上半年海军直接选拔招录军官宣传片

昨天

国防部发布 · 2025年上半年陆军直接选拔招录军官宣传片

2 天前

军武次位面 · 抢疯了！百元出头拿下一款三合一抗风外套，防风防泼防寒，一件抵4件，超硬核！

3 天前

EV视界 · 广州重奖引进新能源车项目最高奖励1000万

8 年前

沙黾农 · 曝光：500亿电商新锐+绩增80%，这支妖股将超越三江购物大涨200%

8 年前

LinkedIn · “吃完这顿年夜饭才明白，大城市的女孩娶不得”

8 年前

杭州交通918 · 女子打麻将时边出牌边流口水！对家发现后硬拉她去医院才发现……

8 年前

HOT男人 · 国外这个超火的短频，看到最后眼泪掉下来...

8 年前