最近糕妈的一个朋友豆豆妈来诉苦,1岁半的豆豆竟然长蛀牙了!
豆豆
妈因小时候不好好刷牙,长了满口蛀牙,为此没少遭罪。后来她一想到口腔科那些发出“滋滋”声的冰冷的设备在自己的嘴里捣鼓来捣鼓去就会打寒颤。她心想,不能让宝宝也遭受这种“酷刑”呀,于是特别注意宝宝的饮食。
可是万万没想到,宝宝还是长了蛀牙!这让从来不给宝宝吃糖果、喝饮料的
豆豆
妈惊呆了,“我明明没有给宝宝吃糖,也没喝饮料呀,为什么宝宝还会长蛀牙?”
豆豆
妈不知道,
容易让宝宝长蛀牙的食物,可不止糖果和饮料哦
。如果不想让宝宝被蛀牙“骚扰”,妈妈们还是赶紧掏出小本子来记重点吧!
龋齿,俗称蛀牙。如果
宝宝的牙齿上出现黄色或者白色的斑点
,妈妈们就要注意啦!因为这是龋齿的前兆。当细菌附着在健康的牙齿上,靠牙齿上残留的糖和淀粉生存下来,然后分泌出能破坏牙釉质的酸性物质,就会形成龋齿,接着牙齿上会出现黑色或棕色的斑点,还有疼痛感。
俗话说,牙疼不是病,疼起来真要命!很多人都体会过吧,那酸爽……(觉得牙齿有点酸的请自觉举手)
妈妈们都知道糖分高的食物容易引起蛀牙,像糖果、巧克力、饮料,平时都会注意让宝宝少碰。可是最近的研究发现,
任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后,都会产生酸性物质侵害牙釉质,继而引起蛀牙
。实际上,宝宝常吃的食物里大约90%都含有糖和淀粉(包括面包、谷物和水果)。其中,
像饼干、蛋糕这类的黏性食物,既含有糖分,又含有其他碳水化合物,危害最大
。“病从口入”这个词在蛀牙上真是体现得淋漓尽致呀!
看到这里,妈妈们是不是被吓到啦,难道宝宝以后都不能吃这些东西了吗?当然不是,引发蛀牙最大的问题不是这些食物里所含的糖和淀粉有多少,而是
食物和牙齿接触的时间有多长
。
举个例子,同样是一杯果汁,宝宝用奶瓶一口一口慢慢吸着喝,让果汁缓慢又持续地接触牙齿,要比用杯子一口气喝完更易引起蛀牙。所以美国儿科学会(AAP)建议
宝宝1周岁时就要开始戒奶瓶了,18个月时一定要完全戒除
。如果宝宝一直不肯放弃奶瓶,那么患“奶瓶龋”的风险就会很高。
美国疾病控制和预防中心的数据显示,11%的2岁孩子、21%的3岁孩子、44%的5岁孩子都有蛀牙。可见儿童龋齿还是很常见的,那么我们该如何进行预防呢?
从第一颗牙开始刷
美国牙医学会2014年明确给出了指导意见:监护人应该在孩子牙齿萌出后立刻给孩子刷牙,同时使用含氟牙膏,但用量要控制。3岁以下薄薄一层(米粒大小)、3岁以上大概豌豆粒大小的牙膏剂量就可以。每半年到医院定期涂氟才能更有效地预防蛀牙。