慢学校二期启动会上,我和几十位学员做了一个“共同看见”的练习,通过共创,每个人都把自己想要学习的主题呈现出来:
在这张画布上,我发现了很有趣的一点,就是大家对自我认知、自我探索是非常感兴趣的:
好吧,我们今天就来聊聊探索自我的话题。
说到探索自我,我们马上能想到的是:
冥想。
或者,阅读。
不过,这些活动都有共性(局限),就是它们都是个人活动。我们今天尝试用对话的方式去做一次更深入的自我探索。
为什么?因为一个人对自己的认知理解往往是有局限的,闭门造车式的自我探索,很容易走到瓶颈。这时候,你需要新信息的刺激。
有一本书《转行》,从自我探索、自我构建的角度去分析转行过程,提出了很多有洞察力的观点。例如:
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转行并非换个工作那么简
单,而是意味着自我的重塑。
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我们应该从实践中认识自我,而不是通过理论;通过在现实中尝试,而不是通过内省。
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随着尝试新的行动,接触新的组织,寻找新的角色榜样,向周围的人们重新讲述我们的故事,我们的职业追求会变得越来越清晰,逐渐形成一个新的自画像。
简单来说,封闭系统不容易产生新观点、新行为。要改变,就要获取更多新信息。
这些观点,值得我们思考。
今天,我们将尝试通过对话去获得伙伴对我们的理解和反馈,帮助我们更全面地看见自己。
让我们从最近的一张卡片开始:
我的高光时刻
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在“我的高光时刻”练习中,我们尝试列出了自己过往三件令自己自豪的事。从这些重要事件上,我们可以去探索自己个人的一些重要的特质,看重的事物,自己的价值观等等。
这个探索来源于我自己的经验。我曾写了一张高光时刻卡片,在卡片中,我列出了三个重要的时刻:
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04年,当想出了“多背一公斤”的创意时,我特别的兴奋,那天晚上我很晚都没有睡觉,忙着完善这个公益项目的方案。
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06年,当我以志愿者的身份去推动“多背一公斤”做了两年后,我发现自己面临一个抉择:要不要辞职出来全职去做公益?不辞职,会影响到这个项目的发展,但辞职是一个特别难做的决定,因为当时做公益感觉不太有前途,不知道怎么样活下去。所以当时纠结了好几个月,直到最后某一个时刻,我突然就想通了,于是就非常非常快乐的辞了职,出来做全职的公益。想通的那一刻,也是我觉得特别兴奋和自豪的时刻。
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第三个时刻是三年前,当时面临人生转折,重新思考自己未来的走向。我问了自己一个问题:我现在做的事情,是我20年后还想去做的吗?最终发现并不是。虽然我当时没有想到要做什么,但是却很快做了一个重大的决定:退出我当时的所有的项目,重新寻找下一件想做的事情,所以后来才创办了慢学校。