大家好，今天是木头羊值班。
老实说，
这个夏天我可是被腋下的肉肉折腾得够呛
，吊带背心不敢穿、吊带裙子不敢穿、无袖甚至是腋下袖口大一点的衣服也都没敢穿……
没错，腋下多出来的那一团肉肉，让我很尴尬😓
▲图片来源：visageplasticsurgery.co
相信不少姐妹都和我有一样的困扰，毕竟
1%~6%的人都有副乳的问题
……
那今天咱们就来好好唠唠：
为什么会有副乳？怎么才能让它消失呢？
我们先来搞清楚，什么是副乳？
副乳其实分两种，
一种是先天性的，一种是后天形成的
（严格地说，后天形成的副乳并不是临床意义上的副乳，所以又称假性副乳）。我们先看看先天性的副乳。
人在胚胎发育时，沿着两条线（乳腺嵴），有6~8对乳腺始基形成，这和哺乳动物是一样的。
但人体胚胎除胸前的一对乳腺始基能保留并继续发育外，其余的均会退化、消失。
如果其余的乳腺始基中某一对（或几对）未消失，就会在出生后发育成多余的乳房或乳头。
绝大多数副乳发生在腋前或腋下，但其他地方也会有（沿着乳腺嵴）。
还有种先天性的副乳叫腋突，或Spence氏腋尾，也叫蝌蚪尾巴，是指有些人的乳腺外上部突出伸入腋窝的部分。
先天性副乳一般表现为三种形式：
有乳腺有乳头、有乳腺无乳头、有乳头无乳腺。
前者也叫完全副乳，后两者统称为不完全副乳。如下图：
后天的副乳是因各种原因导致的脂肪移位、堆积在腋前区而形成的，并非严格意义的乳房结构，所以也叫假象副乳。
前面的先天性副乳比较少见，假性副乳才是大多数人存在的，不客气地说，
在座的十个可能有两三个人都有
~
最常见的是
肥胖
，这可不单单是姑娘们的专利，有些男性的假性副乳，可猛多了。
还有好多是因为
没选好合适的bra
，杯罩太小容不下大胸之器，导致脂肪移位，堆积在腋前区。
女性在
妊娠、哺乳期
激素变化明显，可导致乳腺组织、脂肪组织增多，血液供应丰富，同时乳房的代谢物也增多了，腋下的淋巴管循环不畅，种种原因也导致假性副乳。
如果有副乳，
首先要确定是不是先天性副乳
，可以做个B超看有没有残留的乳腺组织。
先天性副乳一般比较少见
，大多数无明显症状，少部分患者可出现经期胀痛等不适，孕期有乳头和乳腺的副乳还会出现泌乳的情况。对于有乳腺无乳头的副乳，需要引起重视。而对于对于没什么临床症状、体积也比较小的副乳，只要不影响你的健康，也没有造成你的焦虑，那么切不切就无所谓了。
咱们今天就来
重点说说假性副乳要如何处理
。
像前面说到的，假性副乳主要是勒挤和胖出来的，还有部分是激素水平变化导致的假性副乳。那么我们要怎么办呢？
如果是因为肥胖导致的副乳，那毫无疑问要减肥啊，同时
配合一些改善副乳的健身动作
，对于改善乳房形态及身体健康都极为有利。但是每个人 「副乳」形成时间长短和「副乳」的内在组织构成不同，训练强度也不同，效果自然因人而异。
单纯为了追求聚拢和胸部饱满，穿偏小或者勒肉的内衣，容易导致假性副乳的出现，因此我们可以
选择尺码合适、穿起来舒适的内衣
，让胸部远离挤压和外扩就显得极为重要。也可以
有针对性地选择侧边加宽、有效包裹腋下赘肉的内衣
。
这里我就要给大家好好推荐这两款内衣了——梦惠妮素肌提拉网纱内衣和小海豚无痕空气内衣。
上身之后，真的很惊讶：它罩杯怎么能做到这么
贴合
啊！像量身定制的一样~
水滴型罩杯，巨巨服帖~
该说不说，还显得胸部更挺翘圆润。
W型软支撑条，
提供向上软支撑力
，对抗重力对胸部的拉扯。上拉下托，胸型外扩或下垂的姐妹换上这个内衣身姿挺拔，整个人气质都变了。
而且，无感无痕承托，不紧不勒，跟没穿一样舒服！
杯垫触感软糯，轻盈Q弹，回弹性好。
不仅穿着舒适，它的收副乳效果也超绝。
侧翼加宽加大包裹腋下多余肉肉，副乳完美隐形。
76.8%锦纶+23.2%氨纶黄金配比，兼具软细滑的特点，亲肤舒适。
现在69元，买一送一！
相当于35元不到就能拿下一件。
素肌提拉网纱内衣
向上软支撑，加宽侧翼
小铺优惠价：
69元/买一送一
码数齐全，有M~XXL码，可以
从80斤穿到165斤
，四个颜色都很好好看，入手不亏！
讲道理，如果内衣不舒适，穿在身上整个人心情都会不好。而这款小海豚内衣穿上简直和没穿一样好吗？
整件内衣没有钢圈、没有传统车缝线，穿在身上
几乎没有存在感
。
杯垫也布满2.5mm的透气孔
，尽可能地减轻了闷热，让胸部自由呼吸，不闷汗，做到了
真·裸感、真·透气
。一年四季都能穿。
采用
AAA级抗菌高弹面料
，材质靠谱更安心，软软糯糯很亲肤，更不会在身上勒出痕迹。
周围有一圈柔软的蕾丝，
副乳收得非常好，也不会卷边
。
还有一点我超喜欢的，它的胸垫是固定的，可以直接机洗哦！清洗完胸垫不跑杯、不变形，解放双手，懒人欢呼~
4个颜色：肤色、黑色、绿色、豆沙，纯色蕾丝设计，简约高级，又带点小性感，日常很实穿！
尺码M~XL，大胸小胸都能穿。
现在
超低福利价69元/件
，有需要的姐妹可以买来试试哦~
小海豚无痕空气内衣
裸感透气，四季可穿
小铺优惠价：
69元/件
如果是在不影响自己健康的情况下，
选择了合适的内衣还是存在副乳
，对此稍微有一些外观上焦虑的姐妹们，
可以考虑在穿搭上琢磨一下
，从而在视觉上达到隐藏副乳的效果~
这款是不带胸垫样式，但它依旧是版型、颜值、质感并存！
这款U领背心，3D剪裁，上身立体有型，不会松垮。包容性超强，不管是什么身材的姐妹，穿上都好看~
宽肩带+大U领
的设计，很好地优化了肩颈线条感，
加高的侧边，不仅巧妙地把腋下肉肉收起来，还能修饰胸型
~
面料也超舒服！采用螺纹肌理面料，
亲肤、柔滑、透气
，即使是大夏天穿，也不会觉得闷热。
边缘贴合度也很高，弹力很好，随便拉扯都能迅速回弹，不变形。
6款百搭色系，单穿内搭都好看，随便一搭，就能美美出门！尺码齐全，
140斤以内的姐妹都能穿哦
~
维多利亚U领螺纹背心
亲肤透气，修饰线条
小铺优惠价：
59元/买一送一
不夸张地说，拿到手就忍不住夸赞，真的很舒服！说它
柔软爽滑
一点不为过~
轻盈透气的冰丝面料，自带冰凉感，吸湿排汗，夏天出门穿不要太舒服~
面料自带竖条纹肌理，
视觉上延伸比例
，显得整个人可精神啦！
而且，
超！级！遮！副！乳！
松紧刚刚好，有点肉肉穿也不勒，超绝~
还贴心地做了背心款、细条肩带2种款式👇：
✅细条肩带款：波浪形胸线弧度，勾勒露而不俗的法式气质。
✅方领背心款：工字+方领设计，大方气质，简约耐看。
咱就是说，两款各有所长~但它们都能有效
优化肩颈线条
，露出锁骨和纤细脖子，同时
对于腋下肉肉的包裹度也很好
。
✅细条肩带款：加高的侧边，卡在了腋窝的上方一点点，不仅巧妙的把副乳收起来，还能修饰胸型。
✅方领背心款：腋下赘肉包的严严实实，安全感有！
面料自带竖条纹肌理，
手感软暖细腻
，简直比巧克力还丝滑~
胸垫是可以拆卸的喔，清洗更方便。面料四面高弹，紧而不勒，久扯不变形。
不习惯单穿背心的姐妹，拿来当内搭也是超级nice~衬衫、针织、牛仔、西装……随便一搭，就能美美出门！
两个款有
5色可选
：海盐蓝 、咖啡色、奶油白、香草绿、高级黑，尺码方面做了三个：
M~XL，135斤以内的姐妹，都能穿哦~
现在价格超合适，
59元/两件自选
！喜欢的姐妹可以各带一件试试哦~
肌理冰丝背心
柔软爽滑，超遮副乳
小铺优惠价：
59元/2件
内衣、内搭都有了，这款连衣裙也值得好好推荐给大家。
经典条纹元素，法式风情，知性浪漫，不挑年龄，可优雅、可端庄，减龄不突兀~
针织镂空工艺顺滑无杂线，不经意间显露性感与温柔。
裙子是
100%冰丝棉
，手感超好，透气性也高~它既有棉的本质，又有丝的品质，拿在手里摸着很舒服，顺滑如丝绸~
H版型宽松设计
，上身亲肤柔软，垂坠不松弛~足够宽大不挑人，上身
遮肉显瘦
~
弧形圆领+常规肩型，巧妙配合达到修饰身形的作用。
裙摆后侧开叉设计，增添时尚层次感~
分短袖、无袖两种，喜欢哪款买哪款，都很显气质！
均码设计
，160~175cm（裙长偏长，小个子姐妹慎拍噢）或者是体重在90~150斤的姐妹都能放心穿~
这样一条质感和美感同时兼备的连衣裙，不挑身材不挑年龄，优雅减龄巨好看~
每天不用纠结穿啥，套上就出发，约会通勤、旅游出差都能hold住~
