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成龙“经济人”的她，告诉你人生最需要的是减法

普象工业设计小站 · 公众号 · 创意 · 2024-09-23 06:28

正文

不知道你有没有这样的感觉：

衣柜里有一堆衣服，却总觉得没有衣服可以穿。

于是，开始买买买。

不知不觉就囤了一大堆。

纪录片《生活减法》里，有一位叫文文的女生就是如此。

她很喜欢买东西。

同一款鞋的不同颜色，用来搭配不同的衣服：

给女儿买不同款式的裙子、衣服：

新衣服越来越多，旧衣服又舍不得扔掉。

家里被塞的满满的，几乎没有什么空间，也不会去算家庭的开支。

但当她把所有东西都掏出来的那一刻，以往的花销瞬间被具象化了。

文文突然意识到：不能再这么花钱了。

收纳

就是在整理欲望

“扔，这都是钱啊。”

“我三年内都不会再买衣服了。”

文文请来了一家收纳团队，开始学着“断舍离”。

一些看上去八九成新的拿去送给身边的人：

还有一部分整理好邮寄出去，二次回收：

从女儿众多新衣服中，只挑选她最喜欢的5件留下：

顺带着把母亲囤积多年的旧东西，也一起清理了。

每一次因为空间去刻意控制东西数量的时候，文文的欲望似乎也在被管理。

她发现，其实自己并不需要那么多的东西。

整理东西的过程中，她也一点点在梳理自己的内心。

到底什么是自己真正需要的。

以往自己不断的买东西，不是自己需要，只是在填补心中缺失的安全感或则遗憾。

在她生长的那个年代，有很多想得到又得不到的东西。

总想着等长大之后，自己有钱了，也可以自己做主了，就一定买来所有自己想要的东西。

这样的态度，也映射到了女儿身上。

每次买裙子的理由，并不是女儿喜欢。

而是因为文文小时候没办法穿上自己喜欢的裙子，不希望女儿跟自己一样，同样留下遗憾。

随着东西整理的越来越整洁，文文找到了很多“老物件”。

丢失很久的结婚戒指：

小时候的日记本：

拨开内心的欲望之后，她似乎看到了生活原本该有的面目。

干干净净、简简单单。

不会被欲望裹挟着往前走。

节省下时间、精力，放在内心真正在乎的人和事上。

断舍离

断掉的是人的执念

袁农也在像文文一样在断舍离。

不过，她断的是自己的执念。

她曾是成龙的经纪人，年轻的时候被称为“冰冷的机器人”。

一年到头都在忙着拍戏，走到哪儿都是跟着8个助理和秘书。

多年的职业习惯，让她习惯了用生气、愤怒、发脾气去表达情绪。

日常沟通模式就是：照我说的做，每天都高度紧张，不停的工作。

这导致她的女儿在13岁前几乎见不到她。

后来丈夫离世，袁农去哪儿拍戏都带着女儿。

学也没办法好好上，只能游学。

整个童年都是缺失的。

那个时候，袁农也不懂和孩子心灵沟通。

简单粗暴的复制工作的沟通模式：你得听我的。

2013年，袁农退休了，30多年来她第一次去菜市场买菜。

那条从小区到菜市场的路并不长，她却走了很久，边走边哭。

有对女儿的愧疚，觉得没有好好照顾过她。

也有对退休后落差感的不适应。

直到2020年，她慢慢开始学着做饭。

买些女儿爱吃的菜，拿回家翻炒。

女儿吃到后，对她说："妈，你做饭这么好吃，完从来没有吃过你做的饭。"

她还开始学着跟女儿表达心里的感受，聆听女儿的心里话。

这之后，袁农慢慢想通了，如果一直执着去追究过去的好和错误，那就会一直被困在过去的情绪中。

无法好好享受眼前的生活。

自己第一个要断掉的念，就是对过去的执念。

第二个则是对物欲的。

袁农给家里来了个大扫除，翻找出了很多旧物。

大量的书籍、以前的工作证……

除了留下做纪念的，全都包装好捐给了山区。

随后，打开衣柜，里面有很多衣服连吊牌都没有去掉。

当初纯粹是为了享受到手那一刻的快乐才买的。

于是，袁农许下一个承诺：10年内不再买衣服。

规整完物品，袁农又来到另一处老房子的门前。

这是袁农最难断掉的「念」。

这处房子是袁农父母生前居住的地方。

打开门，袁农还清晰的记得：

这面墙上挂满了父亲放的风筝：

那处空地放的是钢琴，母亲时不时会弹奏一曲：

靠窗的是吃饭的大厅：

在袁农的记忆里，父母就像从未离去过一样，鲜活的存在着。

很多年，她都一直将父母离世的悲伤压抑在心头。

2007年母亲离世的时候，她没掉一滴眼泪。

但随后整整一年的时间，她浑身都疼。

袁农没办法将情绪释放出来，因为她无法原谅自己。

总是反复在想，当时自己那么努力工作，不管花多少钱、付出多少代价，都能承担得起。

可偏偏母亲发现骨癌时，怎么样都是无能为力，短短15天就离开了。

袁农来到后院，双手晃起了秋千。

看着它前后一摇一摆，父亲推着母亲荡秋千的场景再度浮现。

这次，袁农忍不住哭了出来。

她彻底整理了一遍父母的遗物：照片、衣物，所用过的物件。

重新回顾了一遍他们的人生。

看完，袁农决定，该放下了。

放下心中对父母的执念，重新开始自己的生活。

她不知道自己到底能不能真正的做到断舍离。

但这三个「念」，已经代表她在路上了。

什么是断舍离？

梁效禹与前两个人都不同。

他要断舍离的，是工作。

2004年，他进入游戏行业。

15年的时间，他将国内的大厂基本都待遍了。

从美术升到美术总监，做到了这个职业的天花板。

每天压力都很大，一睁开眼就是钱。

自己手里握着的资金，可能一下子几百万就没有了。

通宵加班开会是日常。

有次，他凌晨两点开完一个会之后，后面还有一个会要开。

他走出去准备抽一口烟休息会儿，结果眼前一黑，整个人差点晕过去。

他赶紧掏出来一个西洋参含片含在嘴里，才慢慢缓过来。

当时，他心里就一个念头：

我孩子还没出生，要是没见到孩子就挂了，那不是死不瞑目？

这件事之后，梁效禹开始怀疑起自己的职业成长。

每天都是开不完的会、写不完的表格、做不完的ppt。

感觉不是在做游戏。

以前做游戏能感觉到心中在燃烧着游戏之魂。

现在看的都是用户画像、数据。

所以，他决定叫停这一切，回归到自己真心热爱的动漫上面。

他辞职后，就跟朋友开的漫画公司合作。

收入相较之前打了6折，但整个人开心很多。

他也有时间给家人做饭：

陪孩子玩耍：

梁效禹很享受现在的生活状态。

他拿回了自己对时间的掌控权，生命仿佛都延长了。

舍弃大厂高薪的工作，于他而言，不是扔掉了一些欲望。

而是看清真实的自己，找到内心深处真正的欲望。

等找到之后，自然就会抛弃掉外界、物质各方面的诱惑，去重新出发，做自己真正想做的事情。

断舍离从不是一个被定义的概念。

每个人都有自己的断舍离。

或是欲望，或是执念，或是外界的枷锁。

按照自己的节奏走，终会找到自己最舒服的生活方式。

图源：《生活的减法》纪录片

- END -

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