吉卜力最新动画 《你想活出怎样的人生》，荣获第96届奥斯卡最佳动画长片。 影片宣布引进内地，我们又可以在大荧幕上看到宫崎骏的电影啦！

这部关于成长的故事，自上映起便收获了广泛的赞誉和人气，不少观众感叹，宫崎骏和久石让这两位大师再次搭档，实属梦幻联动。

有人说，假如宫崎骏是银幕上的造梦大师，久石让就是让梦境洒满灵气的魔法师。

进入 久石让的音乐世界 ，一切文字都显得单薄与乏力。

图：《宫崎骏：十年一梦》 纪录片

宫崎骏曾评价久石让的音乐： 充满童心，又能阐释哲理，是我最想得到的灵性创作。

久石让非常喜爱“serendipity”一词，意指毫无预期的幸运突然降临，意外获得珍宝的运气。

而 “做好准备，保持随时与幸运相遇的能力” 正是久石让的人生哲学。

在 《感动，如此创造》 一书中，久石让毫无保留地分享，为了和“serendipity幸运”相遇，他所做的各项准备以及人生的种种体验和感悟。

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建设自身生活秩序、勇敢体验世界、今天的我比昨天多积累1%、设置“主导人格”、挣脱“羞耻感”、不要自寻辛苦、关键时刻不要依赖情绪、永远像新手一样谦虚、保持节制、关键都在一开始……

这些都是他在书中分享的 来自日常、可复制的幸运法则。

想拥有随时与幸运相遇的能力，需要做好哪些准备呢？

让我们一起来看看久石让在书中给出的答案。

建设自身生活秩序，不被外界打乱节奏

久石让在制作电影配乐的高密度工作中，他最为看重的就是 不受情绪影响，建设自身生活秩序，不被外界打乱节奏。

创作电影《哈尔的移动城堡》的配乐时，久石让收到了一个几乎不可能完成的任务： 10天内写出11首三管编制的交响乐团版配乐 。

为了专注于作曲，久石让一直待在录音室。他每天的时间大致分配如下：

早上9点45分醒来；

喝杯咖啡，10点到附近山上散步1小时左右；

11点半左右，享用早午餐；

冲个澡后，12点多进录音室；

专心作曲到晚上6点；

6点用餐。无论饿不饿，强迫自己一定要吃晚餐；

7点半再回到录音室内作曲，直至凌晨12点-1点；

接着，喝酒缓和紧绷的神经，做伸展运动放松身体；

躺在床上看书，准备就寝。大约凌晨3点半至4点入睡。

10天内，每日都是固定的步调，没有一天被打断 ，在这样的日程表下，久石让始终保持着井井有条的节奏，《哈尔的移动城堡》的电影配乐创作有如神助，灵感不断浮现，接近完美地完成了我们耳熟能详的配乐。

《哈尔的移动城堡》 电影剧照

久石让说：作曲家如同马拉松选手一样，若要跑完长距离的赛程，就不能乱了步调。

建立固定的秩序，既不能打乱节奏，也不能过犹不及。

可见不管从事什么行业，想要获取成就，都需要 建立一套属于自己的节奏 ：借助固定的步调，创造能保持专注的工作环境。

如此一来，哪怕是在非常依赖感性和创造力的行业，也能做到降低情绪起伏、身体状态等因素的影响，实现马拉松式的成功。

建立了有条不紊的生活秩序，幸运之神也会更快地来到身边。

勇敢体验世界

说不定就会遇到森林精灵

英国作家约翰·威廉·斯特林曾写下， 勇敢的人先享受世界。 如今，这句话也被无数人奉为“行动指南”。

这也正与久石让的幸运法则不谋而合： 让自己多看、多听、多读，走走、尝试、感觉，不断增加自身积累的知识或经验 ，在与世界碰撞的过程中，不期而遇的幸运就会降临。

正是这样的思考方式让久石让永远都在尝试新体验的路上。

《千与千寻》 电影剧照

在为中国的一部电影制作配乐时，起初，他纠结于在熟悉的日本工作室录制，还是去从未合作的中国录音室制作。由于人员默契和技术的影响，更换地点可能会带来不便。

然而“体验派”的内心驱使着他选择了到北京录制。这次亲身体验，完全颠覆了他的印象，他感叹于城市之大，走到脚都发软，也 得益于亲自感受，他的作品融入了更多的中国元素，完美贴合电影的气息。

更重要的是，久石让也成为了首次在中国使用了5·1声道录制技术的作曲家。这带来了新的突破。

久石让说，选择在中国进行录音真的是太好了。 越是无法预料的道路，越让人感到有趣，前方必定能够发现未知的有趣事物。

久石让强调勇敢，记住自己的高光时刻，忘掉或淡化那些尴尬的时刻，更广泛地去尝试新事物。

《龙猫》 电影剧照

正如他作曲的《龙猫》歌词：

“去散步吧，去森林里散步，去草原上散步，去小溪边散步，说不定就会遇到森林精灵。”

今天的我比昨天多积累1%

久石让认为，在 创作过程中，需要95%的理性和5%的感性。

95%的理性指的是符合逻辑的思考，而这正源于日常所积累的知识和经验；5%的感性指的是骤然闪现的灵感。

5%的灵感并非凭空出现， 正是平时95%的大量积累，才能在关键时刻敏锐地捕捉到灵感的火花。

久石让说，身为一名作曲家，创作出的乐曲就是源于过去经验、知识、音乐的累积。光凭个人的感觉，想从无到有完成所有创作，根本就是天方夜谭。

量胜于质，吸收大量知识， 今天比昨天多积累1%，才可能迎来灵感的乍现。

成功的人都是相似的，久石让的这条幸运法则，也正如查理·芒格的那句话——“每天都要努力让自己比起床时更聪明一点。日复一日，生活就会给到你应得的东西。”

很多时候，令普通人感叹的“天赋”，其实就是来源于日复一日的积累。

久石让在《感动，如此创造》的最后写下：

“即使上了年纪，我也要不断挑战自己，一辈子持续不断地创作。因此，只要有我活着的一天，即使到了90岁，我也不会放弃作曲。今日的我要超越昨日的我，明日的我要胜过今天的我。以创作处更好的音乐为目标，不断地超越自己。”

抓住主线，设置“主导人格”

在繁忙的日程中，久石让会依照工作的状况调整工作模式，将自己拆分成三大时期，分别是 创作期、表现期以及思考期 。同时设置三个不同的 “主导人格”，沉浸式投入到不同时期所面对的工作中。

创作期，久石让会切换到“创作人格” ，一天 24 个小时，无论在做什么，意识全都放在创作中的乐曲上。音乐以外的事情根本无暇顾及。

表现期，即演出阶段，他便切换到“演出人格” ，每天需要不断地练习乐曲，密切管理健康状况，如果有巡回演出，更需要打好健康基础。

思考期，即规划阶段，他会进入到“思考人格” ，心情相对会比较放松，此时他的大脑非常清楚，能够一一梳理出今年想做的事情和工作待办等。

整个过程中，久石让的“主导人格”就如同上帝视角一般思考，当“我”在处在不想工作，不愿按时作息的时候，“主导人格”就会以强大的存在感，用冷静的视线，从客观的角度提供建议。

《龙猫》 电影剧照

如此看来，久石让的工作法则很贴近游戏中的 NPC视角。

我们往往会面临处理多线程任务的情况，事情只会像毛线球一样杂乱无章、毫无头绪，而设置“主导人格”，更容易找到自己最好的状态。

保持开放，挣脱“羞耻感”

在韩剧《冬季恋歌》风靡日本大街小巷时，久石让特意买了DVD全数看完。看的过程中，他发现，无论是剧情的展开，还是配乐的方式，都是非常洒狗血的通俗剧手法，并不自觉地冒出“这么丢脸的事情还真敢做啊”的想法。

再仔细思考之后，他意识到这种 “庸俗可耻的事我做不来”的想法是一种高高在上的思维陷阱 。如果总觉得“这个我做不来”“那个我不好意思去做”，视野就会被“羞耻感”限制住，无法再向外触达更多可能。

无论是电视剧的情节，还是音乐的旋律， 有时越是通俗，越具有震撼力 。同样，对于个人来说，如果过于自命清高，所产出的内容自然缺乏人性，变得乏味。

而这也可能是很多艺术创作无法受到大众喜爱的原因。

永远保持开放，是所有法则的基础，也是机会的起点。

《哈尔的移动城堡》 电影剧照

创作中是这样，生活中也是这样。如果因为自己的狭隘，而始终不去接触新事物，就会错过很多机会一直在自我设置的“羞耻感”范围内闭门造车，也就隔绝了与幸运相遇的能力和机会。

保持开放的前方，会有充满魅力的崭新事物在等待，是之前都未曾触达的世界和意外发现珍宝，这就是serendipity的魔力。

久石让的人生感悟之书