枇杷下了季,期待枇杷膏的时节又到啦。
枇杷是春末夏初的水果,医书上说:『味甘、酸,性平』,其实现在市场上好吃的枇杷,酸味很少,主要还是偏甜。
枇杷的甜,和芒果荔枝之类全然不同,属于『甘甜』系。好枇杷,很有『君子之交淡如水』的风范,甜的淡然,然而并没有水汽,回味颇长。
甘甜而性平的食物,都是中医里补脾的好选择(过甜,或者性偏寒凉,反而容易伤脾了)。因为这样的淡,可以一口气吃好多个,并不会有甜到腻人的感觉。
普罗大众的宣传,都以为枇杷补肺;其实,『甘入脾』,枇杷这种水果中难得的『甘』味,是补脾的佳选。因为补脾的力量足够强,『脾土生肺金』,从中医的五行来说,对肺就有好处。
枇杷咬一口,总是水水的,很滋润的感觉。从中医角度来说,一切滋润的,都可以补到阴;所以,再细致一点去体会,枇杷的『脾土生肺金』,是一种滋养的关系。
枇杷适合的『补肺』,真的就是补,适合肺偏虚,然后还有点点燥的情况。最适合的是老人和孩子,老人体弱,孩子太稚嫩,两者的五臟都属于相对虚弱的状态,适量吃点枇杷,很有好处。
至于成年人,往往很多咳嗽都是属于肺太燥的情况,这时候更多的是需要用枇杷叶,并且加上其它的药物,比如川贝等。食疗来说,枇杷肉的力量就比较弱,不如秋梨膏,直接润肺清凉,效果会更好一些。
在大淘宝上尝试过好些不同的枇杷膏。虽然也算是相对成熟的食疗产品,供应商足够丰富,但缺点是鱼龙混杂,质量良莠不齐,评价又都真真假假的,简直尝到吐血......
觉得很难推荐某几家特别好的,实在是比较不过来。但是,因为尝了不少,可以分享一些选择优质枇杷膏的小方法:
第一,『看得到枇杷肉』的枇杷膏,是不是最好的?
好多淘宝上的店家,都以『看得到枇杷肉』来当卖点。
可是,好的膏,真正『值钱』的膏,是看不到肉的哦。是需要很多很多枇杷肉,一遍又一遍的熬,然后滤掉果渣,最后看上去比较稀的膏,其实才是那么多果肉的精华。
如果可以看到枇杷肉,那个就是枇杷果酱了好不好.....和中医的滋补膏还是有点点差别的啊。
总之,一分价钱一分货,有几十块的枇杷果酱(不少这样的店,味道尝尝也不错,枇杷果酱也一样有补脾的力量),也有一百四五十的枇杷膏,大家的定价其实也都蛮公平。
第二,如果可能,无论是买枇杷果酱,还是买真正的枇杷膏,都记得问掌柜要一些枇杷叶!
看到过一些店,掌柜很贴心,因为发现孩子有晚上吃完枇杷膏,咳嗽反而容易加重的情况,就特意去掉了糖,只用纯枇杷熬膏,同时依旧要保证口味,所以无论从成本,还是制作工艺上都花了很多力气。
有的妈妈就会好奇的问了:为什么咳嗽的孩子吃完加糖或蜜熬的枇杷膏,反而会发生夜咳加重的情况呢?
当然不是因为枇杷膏里加了蜂蜜。传统膏方,需要加蜜来熬制,是非常有道理的。甘为缓,通过甜味的辅佐,可以让食物和药物的力量不那么快的一下子都被人吸收,太快反而是浪费。慢慢的,一点一点的,才能达到膏方滋养的功效。
正确答案是:『没有加枇杷叶』。
『甘入脾』,甜的东西先被脾吸收,枇杷肉本来就偏甘甜,传统上加了冰糖或蜂蜜来熬的膏,对孩子而言可能就有点过甜了。
当一瓶枇杷膏,成了枇杷肉膏,甜味过重,反而对脾造成了负担。
脾好不好,对肺非常关键。脾虚脾湿,就如同一股黏黏腻腻的『糖浆』感,肺是负责呼吸的器官,本来应该清清爽爽的肺气,这样就好像天高气爽变成了一团湿气,肺气降不下来,症状上就很容易出现咳嗽。
生活中其实也很常见,忽然吃了一口特别甜的食物或饮料,齁甜齁甜的,就会被呛到咳嗽。这是同样的道理。
孩子的臟器很稚嫩,大人可能吃了这样的枇杷肉膏没事,小孩一吃,特别是本来就有咳嗽的,这下肺气更收不下来,就会发生暂时咳嗽加重的现象。
特别是晚上,正是由阳入阴的时期,转化不好,咳嗽就会很明显。
嗯嗯,关于选择合适的枇杷膏,最重要的就是:
请尽量选择加了枇杷叶一起熬制的枇杷膏。
或者,尽量问掌柜的附送一把枇杷叶。煮成水,来下枇杷膏也很好。
枇杷叶,味苦。苦最主要的一个作用是什么?燥湿。平衡一下枇杷肉的甘甜,减轻脾的负担,肺气轻爽下行,自然止咳。
喝下午茶,吃一堆甜点,为什么要配一杯茶?茶都有苦味,不喝这杯茶,解不了甜点的腻。
为什么巧克力滋味无穷?因为有苦有甜。太甜的巧克力不是佳品,纯苦的巧克力能接受的也极少。
身体自有智慧。苦味,才是甜味的最佳伴侣。
有朋友抬杠:那我加点别的苦的行不?比如喝杯咖啡?
估计也有效。但是老实话:还没试过。
因为我太懒。枇杷叶和枇杷肉,本来一对,天造地设,匹配的很完美,为什么要去当法海硬生生拆开?