专栏名称: 美食家常菜谱做法
美食家常菜谱做法,每天学做一道菜,每天新口味,俘虏TA的胃。
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教你去火的办法(很实用,找到不容易!)

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-01-16 06:44

正文

日常生活中难免上火

帮你鉴别几种常见火气

教你如何灭火


心火


表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。



灭火方法:莲子心煮粥,泡茶。


肝火


表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。



灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。


脾火


表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。



灭火方法:用山药煮粥吃。

肺火


表现:脸疖子,嘴有辣味。


灭火方法:用大枣和沙参煮水喝。

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