心榜按：
你好，这里是壹心理旗下行业媒体：心榜。
壹心理
是国内专业心理健康服务平台，一直致力于更好地服务广大的心理从业者，帮助大家在专业上成长和进步。
众所周知，做心理咨询，倾听很重要。那么，该听什么？
话不多说，一起来听听张沛超老师的“倾听八法”——
我常常和人开玩笑：别的不行，擅长听功，靠听吃饭。
以及，
我们这个行当，是把人“听”好的。
不一定听懂却能给听好。
高质量的倾听，那可以说是
奢侈品
，还是私人订制绝无重样那种
这种倾听，并不是一种被动的接收，其实是一种高度主动的行为
大脑会高度活跃：腹外前额叶、背外前额叶、眼眶皮层、前扣带回、脑岛、海马旁回 顶枕颞联合区……大概率一片红钢钢的。
那么，与普通的日常对话中的聆听相比，
临床倾听主要听什么呢？
以我之见，至少有八个方向(以前我讲过其他版本的八向，这次是更为抽象的讲法)，兹简述于下，供同仁斧正。
content
来访者说了些什么？
这些是逐字稿里能直接呈现出来的。
eg. 昨天晚上我做了一个梦……哎呀我一下子就醒了。当时我就想还好是个梦，正打算翻个身继续睡，我又突然想到今天要来见你，我还是顺手拿手机录了一下…我现在说起来还是有点紧张…张老师你怎么看？
来访者说了一个梦，梦里可能有不完整的情节和不完型的情绪，反映了未经充分觉知的情结；
来访者还说了，他这个梦没有做完，中止在某个强度较大的情绪唤起之时；
来访者说了他梦醒后的放松，以及想到要带来咨询中的想法；
来访者说了重讲这个梦的紧张感，以及期待咨询师有所作为。
……
脉络
来访者是在什么样的
情境或脉络里
说出这些内容的？换句话说，如果内容是图形figure的话，背景background是什么？
以上一段为例，来访者是在第一节开头说出的、第一节快结束时说出的、第五次中间说出的、第三十六次说出的…第八十九次说出的…在和咨询师讨论结束后下一次说出的……那就很不一样了。
这只是一个简单的例子，临时想到的还有：
一直是地面咨询，换为视频咨询后说出的
得知咨询师生了个小病或者有度假计划后说出的
突然发现认识咨询师的另外一位来访者后
……
模态
mode
这个概念有点抽象，经验丰富的咨询师其实
存储了大量有关来访者的，有关咨访关系的甚至是有关自身反应的模态
。
有关来访者的，例如：
P1: 我没什么大的问题…也可能是个问题……我肯定不是过来得瑟来的…渴望得到张老师的指引……
emmmmmmm，闻闻味儿，熟悉：）
P2：其实不是我要来，我妈非要让我来……你为什这样看着我？你怎么不说话？
emmmmmmm，另一种熟悉：（
我们的大脑会自动从各种经验中不断深入学习，发现何种各样的模态并且形成内隐记忆。同一类的现象会触发模态识别，新发内隐的对应策略。
有关自身的模态，
例如我熟悉自己的好几种“困”法
无聊的困恐惧的困厌烦的困进入另一个次元的困……
你见过来访者一个话题讲到底吗？那怕在一个小节内不换台，几年里次次都不换台吗？
话题与话题之间是有切换的，有
很多很多切法
——
有处处连续处处可导的切法；
有软切fade in的转换也有硬切cut to的切法；
有蒙太奇式的混剪；
有锐角有直角有180度大调头的切法......
这种情况下来访者的内心之眼是看见了啥？不调头会怎样？
有看似一直在换话题实则并没有发生转换。
呼应
correlate
粗略类似于乐理中的“赋格”，来访者的一个特征性的模式会多次出现，尽管每次的形式、强弱、时长不一致，但会相互呼应。
也类似于“比兴”的修辞方式——
来访者先是说了山中的明月
隔段时间又说了水中的落花
再后来又提到了窗外的修竹
刚刚还谈起发件箱里的信件
这些说来说去都是在说寂寞，
各个内容相互呼应，存在于不同的脉络中，合在一起形成一个模态。
这个模态还同其他的模态相互呼应。
subjects
话头是禅宗修行术语，此处不严谨地借用。
话头，就是话的头。线有线头话有话头，
每句话都有头，且不一定是一个头。
仍以上例为例：
P：我没什么大的问题…也可能是个问题……我肯定不是过来得瑟来的…渴望得到张老师的指引……
你能听出来这句话是几个“人”说的吗？
我常常和自己的学生讲，“
做个别治疗时，要当成团体治疗来做；作团体治疗时，要当成个别治疗来做。
”
这并不是打个比方，而！是！真！的！
看起来一个人在那儿一口气在讲，甚至内容也没有明显的转换，可是却是一群人的群口相声，甚至不止是人。各有各的头，一句话可以多个头，多句相隔很远的话确有可能是一个头。
更深入的分析，参考本人的超体理论。
气机
dynamics of Qi
借用中医的术语。气机有升降沉浮，有散敛滑涩。
人说话也是气的运行
。
我做督导的时候，如果报案例的咨询师有合法录音，那么我通常会在讨论逐字稿之前，同报案者一起闭目倾听上几分钟的录音。不是为听懂内容，而是
听听来访者的气机。
上扬的还是憋拘的？如果是上扬，是有根的还是虚浮的？
再看看内容，气机与内容相符吗？气机抑郁，说的内容却是正能量满满无往不利形势一片大好？这叫做脉症不符，通常提示更重。
留白
Remain
中国书法国画里都有留白，草书或大写意甚至满纸留白。如果欣赏古琴，与其说是听响儿倒不如说是听闲儿，不信你二倍速三倍速试试。
精神分析学派的咨询师，恐怕对咨询中的沉默相对免疫。
沉默有好多种，自发性沉默转换性沉默攻击性沉默转化性沉默……
沉默只是没有声，不是没有音。大音希声。
你的沉默震耳欲聋。
对于沉默，不是听之以耳，要听之以身听之以心乃至听之以气。
繁体的聽，颇有启示。
我曾在台北故宫博物院看了一整个下午的苏轼《寒食帖》，游人多了我就旁边踱步，没有人了我就趴上去猛吸！看起来很突兀的四个吊死鬼般突兀的字，
年 中 苇 纸
附近各有留白，你品品再品品？
匆匆数言，言不尽意，与君分享，冷暖自知。
国内专业心理健康服务平台，专注于心理健康的全民普及。创业 13 年来，用户覆盖 137 个国家和地区，从最初的心理知识科普，发展到包括心理体检、心理培训、心理咨询、组织（学校）心理服务等在内的多形态、立体化的综合性心理服务平台。
为你推荐：
200天实训➕︎100个核心技能
多次考核入驻机会
解决伴侣关系、亲子关系、职场人际关系问题
让你一眼看透人心，一开口就赢人心
还能开拓自由副业，接单赚钱！
【1V1心理职业规划】
+
【倾听师潜能测评】
+
【4节倾听共情体验课】
*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
想入行该问谁？
试试
加入
【咨询师
入行】
交流群
↓↓↓↓↓
