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锅底抹点这个,豆腐怎么煎都不碎

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-03-24 05:52

正文


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豆腐滑嫩可口营养丰富, 却总是易散易破。 想要煎出完整一块太难啦!


其实只要在锅里抹点儿这个, 煎、煮豆腐都不碎不散,还不粘锅!


1、盐水泡一泡


买回来的豆腐,首先装盘 在一个碗中,加三分之一清水和少许食盐。



将豆腐放进去浸泡五分钟

取出后将豆腐切块



在手中按一按

已经不容易散了

也不会影响豆腐的口感



再放到锅中蒸、煮、煎、炒

都不会碎,也不会散




2、姜片抹一抹


用姜片

可以让豆腐不粘锅

也不会让豆腐一翻面就碎掉



把生姜切开

或用一片姜片

将切开的部分在锅底涂抹



再在锅中放上油放入豆腐

开中火慢慢煎豆腐

这样煎出的豆腐不粘锅不会碎!



3、不用锅铲推


煎炸豆腐时

刚开始还能保持完好

可用锅铲一推就散了



豆腐下锅煎好一面后,







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