中醫，中醫——芝麻開門！

從哪條路走進中醫的大門？

中醫的文化智慧浩如煙海，中醫的手段方法百花齊放。面對中醫的寶庫，中醫愛好者常有種「亂花漸欲迷人眼」的感覺，就像看著一桌豐盛的宴席不知從哪道菜下口。聽過不少大師的理論，見過民間高手的小妙招，與人聊天也能旁徵博引中醫掌故收穫不少羨慕的眼光，可是一旦家人朋友有個發燒感冒，頭疼腦熱卻束手無策。傳說中中醫治療的「簡、便、廉、驗」真的存在嗎？ 其實道不遠人，艾灸就是打開中醫大門的敲門磚。 這也是厚朴中醫從兩年前就開始面向大眾開辦艾灸課的初衷。

簡： 淡化背誦，重視感受，最短1天的學習就可以開始艾灸了。

便： 對環境的要求只需1根艾條和適度通風的場所即可。

廉： 通常治療用的艾條只有幾元錢，貴的價格也趕不上下頓館子。

驗： 參加過艾灸課的同學紛紛發來在家的治療案例，「效之信，若風之吹雲」，療效才是一門技法得以傳承的關鍵。

艾灸是最易上手的中醫技法

《異法方宜論》是《黃帝內經·素問》的第十二篇，提到了傳統中醫的六藝，分別是砭石、毒藥、灸焫、九針、導引和按蹺。其中灸焫即是用艾火治病的灸法，相比中藥方劑（毒藥），針刺（九針），刮痧（砭石）和按摩（導引按蹺）等方法， 艾灸是古老中醫傳承中門檻最低，最易上手，最適合家庭應用的中醫技法。 所以民間才有「知艾者福，善灸者壽」，「家有三年艾，郎中不用來」等說法。

艾灸具有法簡而效彰的特點

《醫學入門》中講：「藥之不及，針之不到，必須灸之」，是說藥劑和針刺療效不佳的許多疾患，都可以通過艾灸解決。厚朴傳授的灸法安全且舒適，針對許多家庭常見病，諸如 感冒、咳嗽、痛經、過敏性鼻炎、頭疼、腹瀉以及關節疾患等家庭常見病，真可謂「諸病疼痛，一灸了之」。

學會了中醫，更認識了自己

艾灸課的老師不講玄乎的理論，反復的 強調感覺，重視體驗，慢慢帶著您從紛繁的外部世界回歸自身。 有的人在專注中體察經絡的傳導，有的同學驚嘆於腳底排寒氣的奇妙反應，也有的在感受到「吸點」後對大家說「我知道什麼是氣了」，再也許，不小心，您的世界觀和方法論也在潛移默化的修正。道家講，「大道在自身，身外無道」，其實，您需要做的，僅僅是跟著老師的指引，細心聆聽身體和心靈的低語。

經過兩年多的積累，厚朴艾灸課在持續的優化，豐儉由人，以下的課程可供選擇：

艾灸入門課（單日）：

• 初步掌握艾灸理論及艾灸治療保健的方法。