人在记忆中总是会有一些生动且难忘的画面，这些画面常常凝缩着一种无-20241209192231

人在记忆中总是会有一些生动且难忘的画面，这些画面常常凝缩着一种无论多久后回忆起来，依然清晰明确的感觉。我们不一定能记住所有事情，但被我们深刻烙印的画面都包含着意义和功能。你可以把那些画面理解成一种重要经验（情感）的象征物，它所标记的并不只是一个单纯的事件，比如一个人孤单住校的夜晚，父母争吵的场景，被老师罚站的羞耻，被送到亲戚家的孤单不适，倘若你总是能提取到某个特定的场景，那个场景就包含了自体心理学所说的望远镜式的体验（the telescoping of experiences），它是对更早期存在着的持续经验的一个打包和标记，那个画面就像是一个人多年生活经验的预览画面，它能被一个情感类别的关键词所命名，且它一定反映着一个人长期体验着的一种关系或情境，它也是一个人情绪底色的来源。