彭于晏：有趣通往自律，自律通向体面

最近朋友圈又被彭于晏刷屏了。

好多人都晒出票根支持他的新电影——《邪不压正》。先不评论电影如何，光是影片中彭于晏的完美身材，就足以引得无数妹子尖叫、舔屏。

连姜文导演都赞许道：

他用他的灵魂指挥他的肉体

这样的身体

比古希腊的雕塑还漂亮

是啊，有颜值有演技，孝顺又踏实，且极其自律。这样的男人，真是世间尤物。

可事实上，这不是老天爷赏饭吃，他所有拥有的一切，都是自己拿命拼出来的。

“如果只有一次翻身的机会

就要用尽全力”

彭于晏的好身材可不是天生的。小学刚毕业的他，体重曾达到过140多斤，身高才只有1.5米，算是班里最胖的了。

只要家里存放一点零食，都会被他通通吃光。

直到高三，他开始接触篮球。那时候天天放学都会去球场打球，大汗淋漓后才痛快回家，也因此开始慢慢甩掉肥肉，迅速蹿高。

彭于晏不仅热爱体育运动，学习还非常用功，随家人移民到加拿大后，顺利考入加拿大英属哥伦比亚大学，主修经济学。

谁成想命运却在02年被彻底改写。那年暑假，彭于晏在外婆的葬礼上遇到导演杨大庆，被邀请出演青春偶像剧《爱情白皮书》，当时和他一起出演的还有余文乐、范玮琪.......

顺利进入演艺圈，却没有踏上一夜成名路。

和他一同演戏的余文乐、阮经天都火到不像样了，他却还是默默无闻。时运不济的日子里，他又遇到经纪公司的合约纠纷。

这对他来算是不小的打击，不仅一年都没有戏拍，还欠公司五千万（台币）。

天性要强的他没那么容易被击垮，他一面安慰家人一面在心里暗暗定下目标，自己这么热爱演戏，就必须要混出个样儿来。

我没有才华，所以用命去拼

我不怕苦，就怕学不到东西

就在彭于晏那段暗淡期，他接到了一部新戏《翻滚吧阿信》，影片讲述了一个热爱体操的年轻人成长、蜕变、追逐梦想的故事。

起初这部戏无人敢接，因为片中有大量专业的体操动作，这对演员有更高的技术要求，并非演技可以攻破，甚至连导演团队也认为没有专业的演员能够演好这个角色，除非体操运动员。

可彭于晏没有让所有人失望。

对于29岁的他来说，成天做拉筋练习简直是要命，身体柔软的女生都很少能在短时间内做到，何况是182的彭于晏。

他每天都会往返台北和宜兰之间进行集训，每天12小时，持续2个月。

只要是自己能完成的动作，他宁可去学习，也坚持不用替身，这样的精神，感动了所有人。就连故事主人公——林育信本人都说，“ 彭于晏就是在演他 ”。

这无疑是对彭于晏一番努力的最高评价。

在那以后彭于晏愈发不可收拾。

拍周显扬导演的《黄飞鸿......》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍林超贤导演的《破风》，他每天去香港数十公里骑行。

拍《激战》时，他去学综合格斗和武术，天天都是魔鬼训练。

拍《湄公河行动》，他又学泰语、学习与缉毒犬相处，还接受专业的枪械训练。

每拍一部戏彭于晏就会得到一次技能升华，现在他手里握着十项全能的好牌：冲浪、手语、体操、泰拳、专业自行车手...........等等一系列高难度技术。

就像山本耀司说的那样， 我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

人生节奏掌握在自己手里

28岁的村上春树，曾因戒烟导致体重飙升，为了全方面的管理自己，他开始了跑步。

每天坚持跑十公里后，在回家埋头写作。通过跑步这件小事，他拥有了健康的体魄，每天都在精神饱满的状态，这也为他的写作带来很好的灵感和身体条件。

如今的他逐渐在文坛上绽放异彩，这都和自己严格律己的生活方式分不开。一个人做一件事能有多持久和多专注，这都决定了他在这件事上能走多远。

在《当我谈跑步时我谈些什么》一书中，他说道：今天不想跑，所以才去跑，这是长距离跑者的思维方式。